מהו מחזור היממה


none
מהו תה Tanchagem עבור?
מהו תה Tanchagem עבור?
גוף האדם מוסדר על ידי שעון ביולוגי פנימי בפעילויות היום-יומיות שלו, כגון זמני האכלה ועיתות שינה ושהייה. תהליך זה נקרא מחזור היממה או קצב היממה, אשר יש השפעה רבה על העיכול, חידוש התא ואת בקרת טמפרטורת הגוף. לכל אדם יש שעון פנימי משלו ולכן בני אדם סווגו בבוקר, שהם אלה שמתעוררים מוקדם ומתעוררים מוקדם, הערב, מי שמתעורר מאוחר ומאוחר, ואת המתווכים. פיזיולוגיה של מחזור הא