קצב היממה: מה זה, פיזיולוגיה ומה הן ההפרעות - הפרעות שינה

מהו מחזור היממה



none
מה יכול להיות כאב בצד שמאל של הבטן
מה יכול להיות כאב בצד שמאל של הבטן
גוף האדם מוסדר על ידי שעון ביולוגי פנימי בפעילויות היום-יומיות שלו, כגון זמני האכלה ועיתות שינה ושהייה. תהליך זה נקרא מחזור היממה או קצב היממה, אשר יש השפעה רבה על העיכול, חידוש התא ואת בקרת טמפרטורת הגוף. לכל אדם יש שעון פנימי משלו ולכן בני אדם סווגו בבוקר, שהם אלה שמתעוררים מוקדם ומתעוררים מוקדם, הערב, מי שמתעורר מאוחר ומאוחר, ואת המתווכים. פיזיולוגיה של מחזור הא