CAPOEIRA: מה היתרונות וכיצד להתחיל - כושר גופני

5 היתרונות של קפואירה לגוף



none
להבהיר את כל ספק לגבי אנדומטריוזיס
להבהיר את כל ספק לגבי אנדומטריוזיס
Capoeira הוא ביטוי תרבותי ברזילאי המשלבת אמנויות לחימה, מוסיקה, אקרובטיקה וריקוד בהישג של שבץ תנועות מהירות, מורכבים וייחודיים, הדורשים כמות גדולה של כוח וגמישות קורפורלית. בדרך זו, מתרגלי קפואירה בדרך כלל מפגינים צורה פיזית מצויינת ורווחה, כפי פעלולים ותנועות לא רק לעורר את הגוף, אלא את האישיות ומצב נפשי