הסימפטומים של כולסטרול גבוה, באופן כללי, אינם קיימים, רק ניתן לזהות את הבעיה באמצעות בדיקת הדם. עם זאת, עודף כולסטרול יכול להוביל הפקדה של שומן בכבד, אשר יכול ליצור כמה סימנים כגון:
- כדורי שומן בעור, המכונה (xanthelasma);
- נפיחות הבטן ללא כל סיבה נראית לעין;
- רגישות מוגברת באזור הבטן.
Xanthelasma צורות בגידים ואת העור והם carocinhos בגדלים שונים, בדרך כלל ורוד עם גבולות מוגדרים היטב. הם מופיעים בקבוצות, באזור מסוים, כמו באמה, בידיים או מסביב לעיניים, כפי שמוצג בתמונות:
נפיחות ורטיבות בטן באזור זה נגרמות בדרך כלל על ידי הכבד והטחול המורחבים המתרחשים כאשר ריכוז הטריגליצרידים בדם מגיע לערכים הקרובים ל -800 מ"ג / ד"ל ומעלה, ויכול לגרום לתסמינים אחרים כגון כאבי בטן קשים בחילה תכופה.
כמו רמות כולסטרול צריך להיות גבוה מאוד עבור הופעת תסמינים אלה, לרוב האדם אפילו לא יודע שיש להם כולסטרול גבוה, אשר מקל על התקדמותם. הדרך היחידה לגלות אם כולסטרול גבוה או לא היא באמצעות בדיקת דם של כולסטרול רע, רע, טריגליצרידים. בדוק את הערכים בבחינה שלך שעשויים להצביע על רמות כולסטרול גבוהות.
מה גורם כולסטרול גבוה
הגורם העיקרי לרמות כולסטרול גבוהות הוא תזונה לא בריאה, שהיא גבוהה במזונות שמנים כגון גבינה צהובה, נקניק, מזונות מטוגנים או מוצרים מתועשים, שגורמת לכולסטרול בדם לעלות מהר מדי, ולא לאפשר לגוף לחסל אותו כראוי .
עם זאת, חוסר פעילות גופנית או הרגלי חיים לא בריאים כגון עישון סיגריות או צריכת אלכוהול גם להגדיל את הסיכון של כולסטרול רע יותר.
בנוסף, ישנם עדיין אנשים הסובלים מכולסטרול תורשתי גבוה זה קורה גם כאשר הם זהירים לגבי אכילה ופעילות גופנית, להיות קשור נטייה גנטית למחלה וזה משפיע בדרך כלל על בני משפחה אחרים גם כן.
כיצד כולסטרול גבוה מטופל
הדרך הטובה ביותר להפחית כולסטרול גבוה ולהימנע משימוש בתרופות היא פעילות גופנית קבועה ואכילה בריאה, דל שומן ושפע של פירות וירקות. בנוסף, ישנם גם כמה תרופות הביתה שיכולים לעזור לטהר את הגוף ואת הכבד על ידי ביטול עודף כולסטרול, כגון תה מטה או ארטישוק, למשל. הנה כמה מתכונים עבור תרופות הביתה להורדת כולסטרול גבוה.
עם זאת, ישנם מקרים בהם קשה מאוד להוריד את הכולסטרול ולכן הרופא שלך עשוי לרשום את השימוש של כמה תרופות כולסטרול, כגון Simvastatin או Atorvastatin, אשר מסייעים לגוף לחסל את הכולסטרול, במיוחד במקרים של כולסטרול גבוה תורשתי. בדוק רשימה מלאה יותר של תרופות בשימוש בטיפול.
חשוב להוריד כולסטרול גבוה כי זה יכול להיות השלכות בריאותיות חמורות הכוללות טרשת עורקים, לחץ דם גבוה, אי ספיקת לב ושבץ.
בדוק כמה מתכונים תוצרת בית המסומנים על ידי תזונאי טטיאנה זנין לשלוט על הכולסטרול בסרטון הבא:
רמז טוב להורדת כולסטרול הוא מיץ גזר המסייע בתהליך טיהור הדם, הפועל ישירות על הכבד, ובכך מוריד את רמות הכולסטרול.
