שנתו של התינוק ב -6 חודשים מרעננת, שכן הוא בגיל הזה כבר יכול לישון על 11 שעות בלילה, ללא צורך להאכיל באמצע הלילה.
תינוק בן 6 חודשים צריך לקחת 2 naps, מ 1 עד 2 שעות, בדרך כלל בבוקר, בשעות אחר הצהריים המוקדמות, ולאחר מכן לישון טוב בלילה.
כמה הצעות שעשויות לעזור כאשר התינוק ללכת לישון עשוי להיות:
- שים את התינוק בעריסה בזמן שהוא עדיין ער, אז הוא מתרגל להירדם במיטה שלו.
- תן לתינוק צעצוע רך או האהוב עליו כדי לעזור לו להירדם;
- שים מוסיקה רכה ואור נמוך בחדר של התינוק, כך שהוא יירדם ונרדם ביתר קלות;
- אל תערער את התינוק במידה רבה, בין אם הוא משחק עם אחים או צופה בטלוויזיה, כך שהוא לא יישאר ער ולכן יהיה קשה יותר להירדם.
חשוב לקבוע שגרת לפני השינה התינוק, כמו זה יעזור לך להבין כי הגיע הזמן לישון. לרחוץ את התינוק, לשחק משחק שקט, לקרוא סיפור לישון או לשיר שיר מאותו סדר ובאותו זמן כל לילה הוא דוגמה לשגרה שניתן לאמץ.
זה בזמן התינוק ישן כי זה מייצר את ההומניה של הצמיחה, ולכן יש צורך כי זה לישון טוב, כך הוא גדל ומתפתח טוב יותר.
קישורים שימושיים:
- תינוק בן 6 חודשים
- התינוק האכלה ב 6 חודשים
