מחיטה מלאה מחיטה לחולי סוכרת - מתכונים בריאותיים ממולאים

לחם מחיטה מלאה לחולי סוכרת



none
סלים אינטנסיבי
סלים אינטנסיבי
זה מתכון חיטה כולו טוב סוכרת כי אין לו סוכר נוסף ומשתמש קמח שלם המסייע לשלוט על האינדקס הגליקמי. לחם הוא מזון שיכול להיות נצרך בסוכרת אבל בכמויות קטנות מופץ היטב לאורך כל היום. הרופא המלווה את החולה סוכרת תמיד צריך להיות מעודכן על השינויים התזונתיים. המצרכים: 2 כוסות קמח מלא, 1 כוס קמח מלא, 1 ביצה, 1 כוס אורז, ¼ כו