7 מזונות לאנמיה


none
כיצד לזהות ולטפל לרתיחה
כיצד לזהות ולטפל לרתיחה
אנמיה היא מחלה הנגרמת על ידי חוסר דם או כמה מרכיבים של הדם והוא יכול להיות מטופלים עם תרופות והתאמות דיאטה. מזונות המרפאים אנמיה עשירים בברזל, כגון כבד, בשר אדום או שעועית, אך הם צורכים כמות מסוימת של ויטמין C עשיר מזון כגון תפוזים, לימון או תותים באותה ארוחה חשובה גם משום ויטמין C משפר על ידי הגוף. מזונות עשירים בברזל לאנמיה מזונות עשירים בויטמין C לאנמיה 1. בשר אדום בשר אדום מכיל הרבה ברזל וויטמין B12, ולכן הם צריכים להיות נצרך על 2 עד 3 פעמים בשבוע כדי להילחם באנמיה. 2. כליות, לב כבד או כבד כמה חלקים ספציפיים של בשר כגון כליו