כדי לחות עור יבש ועור יבש נוסף, מומלץ לצרוך מזונות יומיומיים כגון אגוזים הודים, לוז מכשפה, ניצוץ אסייתי או זרעי ענבים, כמו מזונות אלה יש תכונות לחות עמוקה העור והשיער.
אלה יכולים להיות נצרך בצורה הטבעית שלהם, בצורה של תה, או באמצעות ספקים הנמכרים בחנויות מזון בריאות או בבתי מרקחת מניפולציה.
טיפים חשובים נוספים לחות, עור יבש ומעורב נוספים כוללים:
- לשתות הרבה מים במהלך היום;
- לצרוך מזונות עשירים במים מדי יום, כגון פירות או ירקות;
- הימנע קר הרוח;
- החל קרם לחות בכל עת, במיוחד בבוקר ובערב.
עור יבש במיוחד הוא לא רק דרמטולוגית אלא גם בעיה במחזור הדם, ולכן יש להשקיע בצריכת מזונות הממריצים את זרימת הדם, כמו אלה שהוזכרו לעיל.
בנוסף, אתה יכול להשלים את הטיפול עם השימוש של קרם לחות טוב לאחר רחצה מדי יום ואתה יכול גם למנוע אמבטיות מים חמים כדי למנוע את העור מלהתייבש עוד יותר.
ויטמין תות לשמור על העור hydrated
טיפול טבעי מעולה לחות העור הוא תותים ומיץ פטל.
המצרכים:
- 3 תותים
- 3 פטל
- 1 כף דבש
- 1 כוס (200 מ"ל) של יוגורט טבעי
שיטת הכנה:
רק להכות את החומרים בבלנדר. תרופה זו הביתה צריך להיות שיכור לפחות 2 פעמים ביום.
החומרים המשמשים תרופה זו הביתה טופס השילוב המושלם לחות העור של אלה הסובלים עור קשקשי או שביר, המאפיינים של סוג העור יבש. בעוד פטל עשיר בויטמין E נחשב "ויטמין יופי", תותים הם מקור מצוין של פרו ויטמין A, אשר מגן על העור ומבטל את כל הרעלים מהגוף.
מיץ Papaya כדי לשמור על העור לחות
זה מתכון עבור מיץ פפאיה כדי לחות את העור הוא טוב מאוד כדי להשיג מטרה זו כפי שהוא מכיל מרכיבים המסייעים לחות הגוף לחדש את העור.
המצרכים
- 1 פפאיה
- 1/2 גזר
- 1/2 לימון
- 1 כף זרעי פשתן
- 1 כף של נבט חיטה
- 400 מ"ל של מים
מצב הכנה
חותכים את הפפאיה לחצי, להסיר את הזרעים שלה ולהוסיף אותו בבלנדר יחד עם שאר החומרים. לאחר מכות טוב ממתיק לטעמך ואת מיץ מוכן להיות שיכור.
בנוסף לחות, תרופה זו הביתה מספק יתרונות נוספים על העור, כגון הגנה גדולה יותר של קרני השמש ומונע הזדקנות מוקדמת.
