Pompoarismo - חדר כושר המשפר את חיי המין - יודע איך לעשות


none
טיפול באטרופיה בשרירי עמוד השדרה
טיפול באטרופיה בשרירי עמוד השדרה
Pompoarismo היא טכניקה המשמשת כדי לשפר ולהגדיל את הנאה מינית במהלך מגע אינטימי, דרך התכווצות והרפיה של שרירי רצפת האגן, באיש או באישה. כמו תרגילי קגל, תרגילים אלה מחזקים את שרירי רצפת האגן, מונעים ומסייעים בבריחת שתן או בצואה וגם טחורים. טכניקה זו מאפשרת לעסות וללחוץ את איבר המין הזכרי עם שרירי הנרתיק במהלך מגע אינטימי, בעוד שבאדם משפר את הסיבולת והביצועים המיניים. היתרונות של pompoarismo כמה יתרונות כי pompoaris