none / רווחה / 2018

אוטומציה כדי להירגע ולשפר ריכוז בעבודה


none
בדיקות המאשרות את HPV
בדיקות המאשרות את HPV
עיסוי מרגיע זה יכול להיעשות על ידי האדם, יושב רגוע, והוא מורכב של לחיצה 'לישה' השרירים של הגב העליון וגם את הידיים, להיות מצוין במיוחד עבור מקרים של כאב ראש וכאשר האדם מרגיש את זה הוא מתוח מאוד באזור הכתפיים והצוואר, ועם חוסר ריכוז. עיסוי עצמי זה יכול להימשך בין 5 ל 10 דקות וניתן לעשות זאת גם בעבודה, בהפסקת קפה, למשל, להיות שימושי עבור מרגיע, מרגיע ושיפור להתמקד ותשומת לב בעבודה. איך לעשות ראה צעד אחר צעד לעשו