קילוף רגל: 5 סיבות עיקריות ומה לעשות

נוכחות של קילוף על כפות הרגליים, מה שגורם לו להיראות כאילו הן מתקלפות, קורה בדרך כלל כאשר העור יבש מאוד, במיוחד אצל אנשים שלא מלחחים את העור באזור זה או שלובשים כפכפים, למשל. עם זאת, כף הרגל המתקלפת יכולה להיות גם סימן לבעיות עור מסוימות, כמו זיהומים, אקזמה או אפילו פסוריאזיס.

לפיכך, האידיאל הוא שאם הקילוף עז מאוד, הוא לא משתפר לאחר לחות בכף הרגל או אם נראה שהוא קשור לתסמינים אחרים כמו כאב, גירוד, אדמומיות או נפיחות, התייעץ עם רופא עור או רופא כללי בכדי לזהות את האפשר לגרום ולהתחיל בטיפול המתאים ביותר.

5 הגורמים העיקריים לקילוף כף הרגל הם:

1. עור יבש

כף הרגל היא אחד מחלקי הגוף שבהם לעור יש יותר קל להישאר יבש, ולכן יתכן שמתרחשת התקלפות מכיוון שתאי העור המתים והיבשים משתחררים לאורך כל היום.

כל זה קורה מכיוון שכף הרגל צריכה לעמוד בלחץ משקל הגוף, מה שגורם לזרימת הדם להתרחש לאט יותר ולעור אינו מיובש כהלכה. קילוף מעור יבש יכול להחמיר גם אצל אנשים שעומדים זמן רב, לובשים נעליים צמודות, שלעתים קרובות הולכים בכפכפים או שלובשים הרבה נעלי עקב.

מה לעשות: הדרך הטובה ביותר להרטיב את העור שלך היא למרוח קרם לחות על כפות הרגליים כל יום לאחר הרחצה, למשל, כמו גם לשתות את כמות המים המומלצת מדי יום. בנוסף, הימנעות משימוש תכוף בנעליים צמודות, כפכפים ונעלי עקב מסייעת גם להפגת הלחץ על כף הרגל, מה שמקל על זרימת הדם ומקטין את הסיכוי שהעור יתייבש ויתקלף. בדוק טקס לטיפול ברגליים יבשות בבית.

2. לשרוף

סיבה נפוצה מאוד נוספת לקילוף רגליים היא כוויות שמש, במיוחד כוויות שמש. הסיבה לכך היא שרוב האנשים שוכחים לשים קרם הגנה על הרגליים ואז לצאת ללבוש כפכפים ברחוב, מה שגורם לקרני השמש לשרוף את עור כפות הרגליים בקלות.

מצב נפוץ נוסף להופעת כוויות בכפות הרגליים הוא הליכה יחפה על החול או על רצפה חמה מאוד, שנמצאת בשמש כבר מספר שעות, למשל. כאשר כף הרגל נשרפת, היא עשויה להיות אדומה ומעט כואבת, אך כעבור מספר ימים היא מתקלפת.

מה לעשות: לטיפול בכוויות חשוב לקרר את העור, במיוחד בשעות הראשונות שהוא מופיע. לשם כך תוכלו לטבול את כף הרגל בקערת מים קרים למשך 10 עד 15 דקות או למרוח קומפרסים קרים של תה קמומיל, למשל. חשוב גם למרוח קרם לחות כל יום כדי להפחית את הסיכוי לקילוף. לראות מה לעשות כדי לטפל בכוויה.

3. כף רגל או גזזת של אתלט

כף רגל של אתלט, או גזזת, מתרחשת כשיש זיהום פטרייתי בכף הרגל, וזה מצב שכיח יחסית, מכיוון שכף הרגל היא אזור שמזיע מאוד במהלך היום.

סוג זה של זיהום בעור שכיח יותר בקרב אנשים שלובשים נעליים סגורות, שכן בנוסף להזעה, כף הרגל גם חמה, מה שמקל על התפתחות פטריות. דרך נוספת לתפוס רגל של אתלט היא ללכת יחפים במקומות ציבוריים, כמו למשל בריכות שחייה או חדרי הלבשה.

להתפתחות פטריות על העור יש נטייה לגרום לקילוף עז, בנוסף לתסמינים אופייניים אחרים כמו גירוד וסירחון. בדוק את התסמינים העיקריים של גזזת בכף הרגל.

מה לעשות: לטיפול בדלקת שמרים חשוב מאוד לשמור על עור נקי ויבש תמיד, ולכן מומלץ לייבש את כף הרגל היטב לאחר הרחצה, במיוחד בין בהונות הרגליים. הליכה יחפה בבית גם מאפשרת לאוורר את העור ולמנוע מלהתפתח בפטריות. עם זאת, אם הסימפטומים אינם משתפרים, מומלץ להתייעץ עם רופא עור או רופא כללי מכיוון שיהיה צורך להשתמש במשחות נגד פטריות.

4. אקזמה

אקזמה היא בעיית עור נפוצה הגורמת לדלקת מוגזמת, וכתוצאה מכך גירוד, אדמומיות וקילוף העור. אקזמה מופיעה בדרך כלל במגע עם חומר מסוים כלשהו, ​​כגון בדים סינתטיים או אמייל, למשל, אך היא יכולה לנבוע גם משימוש בתרופות כלשהן או ללא סיבה ברורה.

תסמינים של אקזמה מופיעים בדרך כלל לתקופות בעלות עוצמה רבה יותר, ואז מקלים ועשויים לחזור שוב כעבור מספר ימים או חודשים. להבין טוב יותר מהי אקזמה וכיצד לזהות אותה.

מה לעשות: במקרים מסוימים אקזמה יכולה להיעלם תוך מספר שעות או ימים, תלוי בסיבה. עם זאת, כאשר הסימפטומים מתמשכים, מומלץ לפנות לרופא עור כדי לזהות את הגורם, להעריך את עוצמת התסמינים ולהתחיל בטיפול בתרופות נוגדות דלקת ו / או סטרואידים.

5. פסוריאזיס

פסוריאזיס היא עוד מחלת עור שכיחה יחסית המאופיינת בהופעת כתמים אדומים על העור המתקלפים ועלולים שלא לגרד. לוחות אלה יכולים להופיע במקומות שונים בגוף או להשפיע רק על חלק אחד, כמו מרפקים, קרקפת או כפות רגליים.

פסוריאזיס היא מחלה כרונית הנגרמת על ידי מערכת החיסון של האדם עצמו, ולכן מקובל להופיע מספר פעמים במהלך החיים, במיוחד כאשר אתה לחוץ יותר, כאשר יש לך זיהום כלשהו או במהלך החורף, למשל.

מה לעשות: במקרה של חשד לפסוריאזיס חשוב מאוד להתייעץ עם רופא עור מכיוון שלמרות לפסוריאזיס אין תרופה, ישנם טיפולים המסייעים להפחתת תסמינים כמו שימוש במשחות סטרואידים, פוטותרפיה או שימוש בתרופות מדכאות חיסון. למידע נוסף על פסוריאזיס ואופן הטיפול בו.

האם המידע הזה עזר לך?

כן לא

דעתך חשובה! כתוב כאן כיצד נוכל לשפר את הטקסט שלנו:

יש שאלות? לחץ כאן לתשובה.

דוא"ל בו תרצו לקבל תשובה:

בדוק את דוא"ל האישור ששלחנו לך.

השם שלך:

סיבה לבקר:

--- בחר את הסיבה שלך --- מחלה לחיות טוב יותר לעזור לאדם אחר להשיג ידע

האם אתה איש מקצוע בתחום הבריאות?

לא רופא רוקח אחות תזונאית ביו רפואיתפיזיותרפיסטקוסמטיקאית אחר

בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה

• סטטפלרים. כֶּלֶף. 2020. ניתן להשיג ב:. גישה ב- 23 בספטמבר 2020
• AM J CLIN DERMATOL. ניהול כוויות שמש חריפות. 2004. ניתן להשיג ב:. גישה ב- 23 בספטמבר 2020
• NHS. כֶּלֶף. אפשר להשיג ב: . גישה ב- 23 בספטמבר 2020
• חברה ברזילאית לרפואה ולמשפחה ולבריאות קהילתית. אקזמה: סיכום הנחיות NHG M37. 2014. ניתן להשיג ב:. גישה ב -15 באוקטובר 2020
• החברה הברזילאית לדרמטולוגיה. אֶקזֵמָה. אפשר להשיג ב: . גישה ב -15 באוקטובר 2020
• JUNIOR, וולטר בלדה ואח '. אל .. אמנת דרמטולוגיה. 2. ed. סאו פאולו: אתנאו, 2014. 145-170.
• לונגו, דן ל 'ואח'. הריסון פנימי. 18. ed. סאו פאולו: AMGH Editora, 2013. 398-399.
• קרן הפסוריאזיס הלאומית. על פסוריאזיס. אפשר להשיג ב: . גישה ב -30 באוקטובר 2019
• NHS. סַפַּחַת. אפשר להשיג ב: . גישה ב -30 באוקטובר 2019