כדי להאיץ את העבודה, אתה יכול להשתמש בשיטות טבעיות כגון הליכה מהירה שעה הליכה בבוקר או אחר הצהריים, או להגדיל את התדירות של אנשי קשר אינטימיים, כמו זה מסייע לרכך את צוואר הרחם ואת להגביר את הלחץ של התינוק מתחת לאגן.
העבודה מתחילה באופן ספונטני בין 37 ל -40 שבועות של הריון, ולכן צעדים אלה כדי להאיץ את העבודה לא צריך להיעשות לפני 37 שבועות של הריון ואם האישה יש סיבוכים כגון מראש רעלת הריון או השליה previa, למשל.
מה לעשות כדי להאיץ את העבודה
כמה דרכים להאיץ את העבודה כוללים:
1. יש קשרים אינטימיים
מגע אינטימי מגרה את הרחם, ייצור של prostaglandins המסייעים לרכך את צוואר הרחם, להכין אותו ללידה, ואת הייצור של אוקסיטוצין כי הוא אחראי על קידום התכווצויות שריר הרחם. ראה את העמדות הטובות ביותר ב: איך הוא סקס במהלך ההריון.
טכניקה זו היא התווית מרגע שקע נקרע, על ידי הסיכון של זיהום.
2. הליכה
הליכה או הליכה 1 שעה בבוקר, אחר הצהריים עם קצב מהיר: ההליכה מסייעת לדחוף את התינוק למטה לכיוון האגן בגלל כוח הכבידה ואת הנדנדה הירך. לחץ זה של התינוק מתחת לרחם עוזר להגדיל את הייצור של אוקסיטוצין, מגרה התכווצויות הרחם. לכן, טכניקה זו היא היעילה ביותר בתחילת העבודה, כאשר האישה בהריון מתחיל עם התכווצויות חלשות ולא סדירות.
3. האם אקופונקטורה
אקופונקטורה מגרה פעילות הרחם על ידי גירוי נקודות ספציפיות בגוף. עם זאת, זה צריך להיעשות על ידי אקופונקטורה המתמחה בהריון;
4. קח שמן פרימרוז
שמן רקפת ערב עוזר צוואר הרחם כדי להרחיב ולהדליק, הכנת אותו ללידה. עם זאת, השימוש בו צריך להיעשות רק בהדרכתו של הרופא המיילד, שגם עליו להתאים את המינון בהתאם לאישה ההרה;
5. קח שמן קיק
שמן קיק הוא משלשל ולכן, על ידי גרימת התכווצויות במעיים, יכול לעורר התכווצויות הרחם. עם זאת, אם האישה ההרה עדיין לא מראה סימנים של עבודה, היא עלולה להיות שלשול חמורה או התייבשות. מסיבה זו, השימוש בשמן זה צריך להיעשות רק תחת אינדיקטור של רופא מיילד.
6. קח תה מעלים של פטל
תה זה עוזר הטון הרחם על ידי הכנת אותו ללידה, כך התקדמות העבודה בקצב טוב והוא לא כל כך כואב. הנה איך להכין: בית תרופה כדי להאיץ את העבודה.
7. שתיית תה יסמין
תה מוכן עם פרחים יסמין או עוזב ניתן להשתמש כדי לעורר את העבודה, מומלץ לקחת את זה תה 2 עד 3 פעמים ביום. בנוסף, צמח מרפא זה ידוע גם שמן אתרי שלה, אשר ניתן להשתמש בתחילת החלק לעסות את הבטן, כפי שהוא משחרר כאבים התכווצויות.
דרכים אחרות להאצת העבודה, כגון אכילת מזון חריף, שתיית תה קינמון או גירוי הפטמה, אינן מוכחות מדעית והן עלולות לגרום לבעיות בבריאות וברווחה של האישה ההרה, כגון התייבשות, צרבת, שלשולים או הקאות, למשל .
ישנן דרכים אחרות להאיץ את העבודה בשימוש על ידי רופא מיילד כגון ניהול של הורמון אוקסיטוצין כדי לעורר התכווצויות הרחם או הפרעה בכוונה של הנרתיק על ידי הרופא כדי לזרז את העבודה, אבל אפשרויות אלה משמשים בדרך כלל לאחר 40 שבועות להריון.
סימנים המצביעים על תחילת העבודה
סימנים המצביעים על כך שהאישה ההרה תיכנס לעבודה כוללים תדירות מוגברת ועוצמת התכווצויות הרחם מלווה בכאב, קרע של "שק המים" ואובדן התקע הרירי המאופיין בפלט של פריקה חומה דרך הנרתיק.
כמו כן, ראה כיצד להקל על הכאב במהלך הלידה.
מה לעשות כאשר אתה נכנס לעבודה
ברגע שהאישה ההרה מתחילה להרגיש את סימני העבודה האלה, עליה ללכת לבית החולים או לבית החולים ליולדות, כי התינוק קרוב להיוולד.
למד מה קורה במהלך הלידה עד שהתינוק נולד:
שלבי העבודה
