האמבט הממריץ עם מנטה, לבנדר או רוזמרין הוא אלטרנטיבה מצוינת להפחתת עייפות גופנית ונפשית ולהגדיל את האנרגיה, שכן יש לו משכך כאבים, מרגיע, מרענן וממריץ.
זה ממריץ אמבט משפר את הגשמה הפיזית והנפשית, ממריץ את מי ירגיש יותר מוטיבציה לבצע את הפעילות היומיומית שלהם.
המצרכים
- 2 טיפות שמן אתרי לבנדר
- 2 טיפות שמן אתרי של רוזמרין
- 5 טיפות שמן אתרי מנטה
מצב הכנה
מוסיפים את החומרים במים חמים, ומערבבים עם הידיים. ואז לשכב באמבט כ 10 דקות. לחלופין, אתה יכול להוסיף את שמנים אתריים לספוג להתקלח על ידי שפשוף ספוג בכל הגוף.
