חם עיסוי אבן קרבות חזרה כאב ומתח

עיסוי אבן חם הוא עיסוי עם אבנים בזלת חם בכל הגוף, כולל פנים וראש, אשר מסייע להירגע ולהפחית את הלחץ שנצבר במהלך משימות יומיות.

בתחילה עיסוי גוף מלא נעשה עם הרבה שמן ולאחר מכן המטפל גם מבצעת עיסוי עדין עם אבן מחוממת משאיר אותו להישאר במשך כמה דקות, בנקודות מסוימות של הגוף, הנקרא נקודות מפתח acupressure.

היתרונות של עיסוי אבן חם

היתרונות של עיסוי אבן חם כוללים:

1. הגדלת זרימת הדם המקומית בשל חום מאבנים;
2. הרפיה עמוקה מכיוון שהחום מגיע לסיבים עמוקים יותר של השרירים;
3. לימפה לימפית מוגברת;
4. הקלה על כאבי שרירים;
5. הפחתת מתח ומתחים;
6. רווחה מוגברת. זה מביא הנאה לגוף עקב חימום;

עיסוי האבן החם נמשך בממוצע 90 דקות והוא אידיאלי עבור ימי החורף הקרים.

מחיר עיסוי אבן חם

המחיר של עיסוי אבן חם משתנה בהתאם לזמן הפגישה, אבל ישיבה של 1 שעה עלויות על R $ 100.00.

עיסוי אבן חם הוא התווית עבור אנשים עם אסתמה חריפה, דלקת שלפוחית ​​חריפה, זיהומים חריפים, פציעות, מחלות עור, סרטן במהלך ההריון.

איך לעשות עיסוי אבן חם

כדי לעסות עם אבנים חם אתה צריך:

1. במקום 5 או 6 אבנים בזלת שטוחה בתוך סיר עם מים;
2. מרתיחים את המים עם האבנים ולאחר מכן נותנים לעמוד עד הטמפרטורה היא 50 מעלות צלזיוס;
3. שים אבן ביד שלך כדי לבדוק את הטמפרטורה של האבן;
4. עיסוי עם שמן שקדים מתוק;
5. מניחים את האבנים על נקודות המפתח acupressure של הגב במשך 10 דקות;
6. האם עיסוי קל עם האבנים על המקום שבו הם הונחו.

למרות עיסוי אבן חם ניתן לעשות בבית, זה צריך, בכל הזדמנות אפשרית, נעשה על ידי מקצועי מאומן כדי להבטיח תוצאות טובות יותר.

מומלץ לראות גם: Massagemshiatsu.