מהו BIOGINÁSTICA ואת היתרונות שלה - רפואה אלטרנטיבית

מהו Bioginástica ואת היתרונות שלה



none
מהי רטינופתיה של פורצ'ר וכיצד לזהות
מהי רטינופתיה של פורצ'ר וכיצד לזהות
Bioginástica כוללת תרגילי נשימה, מדיטציה, יוגה חיקוי של תנועות של בעלי חיים כגון נחשים, חתולים וקופים. השיטה נוצרה על ידי אורלנדו קאני, מורה ליוגה ומאמן גופני לספורטאים אתלטיים גדולים, והתפשט בין חדרי כושר, אולפני ריקודים ומרכזי יוגה בערים הגדולות. היתרונות של Bioginástica לדברי היוצר, השיטה היא מצוינת להכיר את הגוף עצמו, ומשתמש בנשימה כדי להרגיע את המוח להיות מודעים יותר של עייפות של מקומות המצטברים יותר מתח ביום. החזרה על התנועות שע