אי ספיקת שתן הוא זיהה בקלות כאשר דליפה שתן לא רצוני מתרחשת על ידי עושה קצת מאמץ כמו שיעול, צחוק, התעטשות, או הרמת חפצים כבדים, למשל.
זה קורה בדרך כלל כאשר שרירי רצפת האגן ואת הסוגר השתן הם חלשים ולכן נפוץ יותר אצל קשישים. עם זאת, בעיות בעמוד השדרה או במוח זה יכול לשנות את האותות שנשלחו השרירים יכול להיות גם על המקור של סוג זה של בריחת שתן.
לעתים קרובות, אנשים עם בעיה זו בסופו של דבר לבודד את עצמם ולמנוע אינטראקציות חברתיות מאז הם מפחדים ריח הריח. עם זאת, יש כמה צורות של טיפול המסייעים להפחית את התדירות שבה פרקי incontinence לפתח ואף עשוי להפסיק אובדן לא רצוני של שתן.
מה יכול לגרום בריחת שתן
מתח בריחת שתן מתרחשת כאשר יש היחלשות של sphincter או השרירים מחזיקים את שלפוחית השתן וזה יכול להיות כמה סיבות כגון:
- לידות מרובות : נשים שעברו את העבודה מספר פעמים עשויות להיות שרירי אגן מורחבים ופצועים יותר, מה שמקשה על הסוגר להכיל שתן בשלפוחית השתן.
- השמנת יתר : עודף משקל גורם ללחץ נוסף על שלפוחית השתן, מקלה על יציאת שתן;
- כריתת הערמונית : גברים אשר נאלצו להסיר את הערמונית יש סיכון גבוה יותר לפתח לחץ על בריחת שתן בגלל פציעות קלות עצבים או sphincter sphincter עלולה להתרחש במהלך הניתוח, הפחתת היכולת שלהם לסגור שתן.
בנוסף, אנשים עם מחלות שיכולים לגרום שיעול תכופים או התעטשות גם יש סיכון מוגבר של בריחת שתן, במיוחד עם ההזדקנות, כמו השרירים להחליש ולא מסוגלים לפצות על הלחץ על שלפוחית השתן. הדבר נכון גם עבור ספורט השפעה גבוהה כגון ריצה או קפיצה חבל, למשל.
כיצד לאשר את האבחנה
האבחנה של בריחת שתן יכול להיות מתבצע על ידי רופא כללי או אורולוג באמצעות הערכה סימפטום. עם זאת, כמה בדיקות כגון אולטרסאונד בשלפוחית השתן יכול להיעשות גם כדי להעריך את כמות השתן כאשר פרק אובדן שתן מתרחשת, מה שהופך אותו קל יותר לבחור צורה אחת של טיפול.
איך עושים את הטיפול?
אין טיפול ספציפי עבור בריחת שתן, והרופא יכול לבחור צורות שונות של טיפול, כגון:
- תרגילי קגל : ניתן לבצע מדי יום כדי לחזק את רצפת האגן, ובכך להפחית את התדירות של פרקי בריחת שתן. הנה איך לעשות את זה סוג של תרגיל;
- להקטין את כמות המים לבלוע : זה צריך להיות מחושב עם הרופא, כדי למנוע היווצרות מופרזת של שתן, אך מבלי לגרום התייבשות של האורגניזם;
- ביצוע שלפוחית השתן : זה הזמן ללכת לשירותים כדי להרגיל את השלפוחית לרוקן בו זמנית, הימנעות הפסדים לא רצוניים.
בנוסף, ביצוע כמה שינויים תזונתיים יכול גם לעזור במקרים של בריחת שתן. צפה בסרטון של התזונאי שלנו על תזונה במקרים אלה:
למרות שאין תרופות שאושרו במיוחד עבור בריחת שתן, רופאים מסוימים עשויים להמליץ על שימוש בתרופות נוגדות דיכאון, כגון Duloxetine, אשר מפחיתים מתח וחרדה על ידי צמצום התכווצויות שרירי הבטן והקלת הלחץ על שלפוחית השתן.
אפשרות נוספת במקרים שאינם משתפרים עם כל אחת מהטכניקות היא לעבור ניתוח לאי-שליטה, שבו הרופא מתקן ומחזק את שרירי האגן. למידע נוסף על סוג זה של ניתוח ומתי לעשות זאת.
