מיץ זנגביל ומיץ אננס הוא דרך מצוינת להגביר את חילוף החומרים ולשרוף שומנים נוספים שכן יש תכונות נוגדות חמצון ואנטי דלקתיים המסייעים לחסל את הרעלים.
אפשרות נוספת לעשות את זה מיץ הוא לערבב את זנגביל עם פירות אחרים, כגון תפוז או לימון, למשל, בהתאם להעדפות של כל אחד.
המצרכים
- 5 גרם זנגביל
- 5 גרם מנטה
- 1 אננס
- 1 כף לימון
- 1 ליטר מים
מצב הכנה
לקלף את האננס, לחתוך לקוביות קטנות למחוץ יחד עם זנגביל ומנטה. לאחר מכן מוסיפים את כל החומרים בבלנדר ומכים עד לקבלת העקביות הרצוי. לשתות עד 2 כוסות מיץ ליום.
ראה דרכים טבעיות אחרות כדי להאיץ את חילוף החומרים:
- תה ירוק משפר מטבוליזם ומסייע לך לרדת במשקל
- 7 מזונות המאיצים את חילוף החומרים
