פלטפורמות הרטט המומלצות לירידה במשקל, הסרת צלוליטיס והגדרת שרירים עשויות אף להשיג מטרות אלו, אך אין להשתמש בהן באופן בלעדי. הפרט צריך להיות מציאותי, ולא להיות חולם על טיפוס המכשיר עם 100 ס"מ של המותניים, ולאחר חודש 1, לקבל ירידה של 40 ס"מ.
כדי באמת לקבל רזה ולסיים צלוליטיס, אין נוסחת קסם, אתה צריך להזיע את החולצה להאכיל כראוי. לאחר דיאטה בריאה עושה קצת cardiorespiratory תרגיל, כגון שחייה או אפילו הליכה, משלימים את האימונים על הרציף. האידיאל הוא שיום אחד האדם משתמש בפלטפורמה הרטט, ובשנייה מתרגל קצת ספורט, ושהוא אוכל היטב כל יום.
הנה מה שאתה יכול לעשות כדי לרדת במשקל ב:
- 5 טיפים פשוטים לאבד שומן בטן
- 3 תרגילים לעשות בבית לאבד את הבטן
