באמצעות מפחית ג'ל היא דרך טובה להשלים את הטיפול כדי למנוע שומן מקומי. זה סוג של מוצר קוסמטי, בגלל הרכב שלה, יכול להגדיל את זרימת הדם המקומית ולסייע לחסל שומן, שיפור ההשפעות של הפעילות הגופנית היומי טיפולים אסתטיים.
אבל כדי לקבל את האפקט הצפוי אתה צריך להשתמש ג'ל או שמנת מפחית אמצעים עם כל המרכיבים הבאים:
- קמפור או מנטול, שמקרר את העור, גורם לגוף לשאת כמות גדולה יותר של דם לאזור, להגדיל את זרימת הדם המקומית;
- קפאין, אשר potentiates את התפלגות השומן בתוך תאי השומן, להקטין את נפח;
- ניצוץ אסיאתי, אשר יש פעולה elastifying של כלי הדם נלחם את הנפיחות;
- Horsetail, אשר עשיר סיליקון אורגני מסייע להיווצרות קולגן בעור;
- ערמונים הודית, אשר יש פעילות אנטי דלקתית נלחם נפיחות.
מפחית הג'ל של צעדים לקדם טריות וחום בו זמנית, המאפשר השקיה גבוהה יותר של הדם במקומות שבהם הוא מוחל, תורם לחיסול גדול של רעלים, בשל ניקוז כי גם מספק.
כיצד להשתמש כדי לאבד שומן מקומי
הדרך הנכונה להשתמש במפחית ג'ל היא להחיל את המוצר ישירות על המקומות שבהם אתה רוצה לאבד שומן מקומי כגון בטן, מותניים, ירכיים פנימיים ועכוז כדי לסייע להילחם בצלוליטיס. הג'ל צריך להיות מיושם באזורים אלה, על 2 פעמים ביום, לאחר פעילות גופנית, כך יש השפעה טובה יותר.
כיצד להשיג תוצאות טובות יותר
למרות המפסיד ג'ל הוא ערך מוסף בתהליך של צבירת שומן שנצבר, תרגיל יומי במשך כשעה ותזונה נכונה הם חיוניים. לכן, יש לפעול לפי ההנחיות הבאות:
עם שמנת או ג'ל
כדי לנצל את היתרונות שלה היא להשתמש בסוג זה של מוצר עם מכשירי חשמל או עיסוי רדוקטיבי, שהוא עיסוי עם תנועות מהירה אינטנסיבי של הזזה הלישה, אשר משפר את טונוס השרירים ומשפר חמצון רקמות, או ניקוז לימפתי זה מבטל רעלים ונוזלי גוף עודפים, שנעשו עם איש מקצוע מוסמך.
עם תרגילים
פעילות גופנית צריכה להתבצע מדי יום כדי לשרוף שומן, האימון צריך להיות מורכב תרגילים אירוביים אימון כוח. בנוסף פיתוח גוף, אחרים כגון פילאטיס, ריצה או הליכה ניתן לציין כדי לעורר את הגוף לשרוף שומן ולהגדיל את מסת שריר. בדוק את התרגילים הטובים ביותר לשרוף שומן.
עם כוח
מזון הוא חלק בסיסי של תהליך שריפת שומן מקומי, כי זה לא מספיק לעשות תרגילים במשך שעה 1 ולאכול גרוע בשאר 23 שעות של היום. לכן, מומלץ לחסל את מתוק, סודה, מזון מהיר מזונות עתירי שומן מן המזון. המצוינות ביותר הן סלטים, מרקים, בשר צלוי, יוגורט טבעי ללא תוספת סוכר ופירות. שתיית מים היא דרך טובה להבטיח תפקוד מעיים ולחסל נוזל עודף מהגוף. הנה איך להכין כמה detox juices עבור תוצאות מהירות יותר.
מה לא עובד
למרות שזה נהדר לעזור נגד שומן מקומי, מוצרים, טוב ככל המרכיבים שלהם, לא תהיה השפעה המיועד אם נעשה שימוש קל. אז זה לא יהיה רעיון טוב לאכול בריגדיר, lasagnas ולקחת משקאות קלים ולאחר מכן להשתמש במפחית ג'ל של צעדים, מחכה לתוצאה כלשהי, כי ככה, זה בהחלט לא יהיה האפקט הרצוי.
