טיפול בעור יבש צריך להתבצע מדי יום כדי להבטיח הידרציה טובה של העור, להיות חיוני לשתות הרבה מים ולהעביר קרם לחות טוב לאחר אמבטיה.
טיפול זה צריך להיות עוקב מדי יום, כי אדם שיש לו נטייה יש עור יבש צריך להבטיח הידרציה של העור כי זה מביא יותר נוחות ומקטין את הסיכון לזיהומים מאז העור יוצר מחסום הגנה טובה יותר.
Exfoliate העור 1 פעם בחודש חשוב גם להסיר תאים מתים להשיג הידראציה טובה יותר. הנה איך לעשות שפשוף תוצרת בית כאן.
סודות כדי לחות את העור
כמה טיפים נהדר להילחם בעור יבש כוללים:
- הימנע אמבטיות ארוכות עם מים חמים מאוד. הטמפרטורה המקסימלית המצוין היא 38 ° C כי טמפרטורות גבוהות להסיר את השמן הטבעי מן העור, משאיר אותו יבש מיובש.
- מרסס לחות על הפנים והגוף כל יום;
- השתמש בסבון עם תכונות לחות;
- יבש עם מגבת רכה;
- הימנע מחשיפה לשמש ללא קרם הגנה;
- הימנע ממפנה מיזוג אויר ומאוורר;
- מעבירים את קרם הפנים רק על הפנים ואת קרם הרגליים רק על הרגליים, כיבוד הנחיות אלה;
- האם העור פילינג כל 15 ימים כדי להסיר תאי עור מתים ללא ייבוש את העור.
ביחס מזון, יש לצרוך עגבניות באופן קבוע, כי הוא עשיר ליקופן בטא קרוטן, אשר יש אנטי אייג'ינג פעולה, כי הם להפחית את הפעולה של רדיקלים חופשיים.
פירות הדר כמו תפוזים, לימון ומנדרינה צריך גם להיות נצרך באופן קבוע, כי ויטמין C מגרה את הייצור של קולגן שנותן תמיכה לעור, שמירה על זה hydrated בקלות רבה יותר.
קרם לחות לעור יבש
כמה הצעות של קרמים שהוזכרו לטיפול בעור יבש הם Cetaphil ואת אלה של המותג Neutrogena. המרכיבים העיקריים נגד עור יבש הם:
- אלוורה: עשירים ופוליסכרידים, המרגיעים את העור ויש להם פונקציה אנטי-גירוי ונוגדת חמצון;
- ניצוץ אסיאתי: יש לו תכונות ריפוי ואנטי דלקתיות;
- Rosehip: יש regenerative, ניקוז, אנטי קמטים ריפוי פונקציה;
- חומצה היאלורונית: ממלאת את נפח העור והגמישות;
- שמן חוחובה: מגרה התחדשות תאים ושומר על לחות בעור.
בעת רכישת קרם לחות מומלץ לתת עדיפות לאלה המכילים כמה מרכיבים אלה משום שהם להשיג תוצאות טובות יותר.
מיץ כדי לחות את העור
מיץ טוב לעור יבש הוא עגבניה עם גזר, סלק תפוח כי זה עשיר בטא קרוטן ונוגדי חמצון המסייעים לשפר את המראה של העור.
המצרכים
- 1/2 עגבניות
- 1/2 תפוח
- 1/2 סלק
- 1 גזר קטן
- 200 מ"ל של מים
מצב הכנה
מקציפים הכל בבלנדר ולוקחים לישון.
מתכון זה מניב כ 1 כוס של 300 מ"ל ויש לו 86 קלוריות.
ראה גם:
- תמיסה ביתית לעור יבש ויבש
- גורם לעור יבש
