מה ביו-עכבה היא ואיך זה עובד - כושר
none / כושר / 2018

איזו עכבה ביולוגית וכיצד היא פועלת



none
5 אסטרטגיות כדי למנוע כאבי ראש על המטוס
5 אסטרטגיות כדי למנוע כאבי ראש על המטוס
Bioimpedance הוא בדיקה זה מסתכל על הרכב הגוף, המציין את הסכום המשוער של שריר, עצם, שומן. בדיקה זו נמצאת בשימוש נרחב במכוני כושר ומשלימה בייעוץ תזונה כדי להעריך את התוצאות של תוכנית האימון או דיאטה, למשל, יכול להתבצע כל 3 או 6 חודשים כדי להשוות את התוצאות ולאמת כמה אבולוציה של הרכב הגוף. סוג זה של בדיקה נעשה על קשקשים מיוחדים, כגון Tanita או Omron, אשר יש לוחות מתכת להוביל סוג חלש של זרם חשמלי העובר דרך הגוף. לכן, בנוסף למשקל הנוכחי, קשקשים אלה מראים גם את כמות השרירים, השומן, המים ואפילו הקלוריו