לרדת במשקל עם L-Carnitine


none
התפתחות התינוק - 17 שבועות הריון
התפתחות התינוק - 17 שבועות הריון
L-Carnitine הוא חומר המסייע לגוף לשאת שומן המיטוכונדריה של תאים, אשר מקומות בהם שומן נשרף והפך לאנרגיה הדרושה לגוף לתפקד. בדרך זו, השימוש L-Carnitine, מלבד עוזר לרדת במשקל, מגביר את רמות האנרגיה, שיפור הביצועים של אימון וסיבולת. חומר זה ניתן למצוא באופן טבעי במוצרי חלב ובשר, בעיקר בשר אדום, כמו גם אבוקדו או פולי סויה, אם כי בכמויות קטנות יותר. מתי להשתמש תוספי מזון תוספי L-Carnitine מסומ