מזונות עשירים בגלוטמין - תזונה ותזונה

מזונות עשירים בגלוטמין



none
תסמינים של אלרגיה
תסמינים של אלרגיה
מזונות עשירים בגלוטמין יכולים להיות יוגורט וביצים. למעשה, גלוטמין הוא חומצת אמינו הנוצרת מחומצות אמינו אחרות, כגון חומצה גלוטמית, ואלין ואיזוליאוסין - הנמצאים במאכלים המוזכרים. גלוטמין אינו עולה במשקל משום שהוא אינו מקדם את הצטברות השומן, אך מכיוון שהוא מסייע להגדלת מסת השריר, הוא יכול לסייע בהגדלת המשקל. כיצד לקחת גלוט