מניעת שפעת - מחלות נשימה

7 אסטרטגיות טבעיות כדי להגן על עצמך מפני שפעת



none
4 היתרונות של שמן זרעי ענבים
4 היתרונות של שמן זרעי ענבים
שפעת היא מחלה שכיחה, מדבקת בקלות, שמייצרת תסמינים כגון שיעול, התעטשות ונזלת. הטיפול כולל מנוחה, אכילה בריאה, עשיר במזון, אבל קל לבלוע ולעכל, אבל במקרים מסוימים הרופא עשוי לרשום את השימוש בתרופות, במיוחד אם יש לך חום וכאשר מדובר שפעת החזירים או שפעת H1N1. אז מניעה היא טובה יותר מאשר תרופה ולכן הנה כמה אסטרטגיות פשוטות אתה יכול לקחת כל יום כדי למנוע להיות מזוהמים עם וירוס שפעת: טיפול כדי למנוע את שפעת 1. הימנע משינויים פתאומיים בטמפרטורה הגוף אינו