Griffonia simplicifolia הוא שיח, הידוע גם בשם Grifonia, אשר יכול לשמש כצמח מרפא כדי לעורר את הייצור של סרוטונין בטיפול נדודי שינה, חרדה ודיכאון, למשל.
השם המדעי שלה הוא Griffonia simplicifolia והוא יכול להיות קנה בחנויות מוצרים טבעיים, טיפול בתי מרקחת וכמה מופעים סחר חופשי.
מה זה גריפוניה סימפלפיפוליה?
Griffonia simplicifolia משמש לטיפול חרדה, כאבי ראש, הקאות, דיכאון, fibromyalgia, נדודי שינה, דיכאון או אי נוחות של PMS.
בנוסף, Griffonia simplicifolia יכול לשמש גם כדי להילחם בהשמנת יתר, שכן יש 5-HTP, חומר זה מקטין את התיאבון עבור מזונות מתוקים ושומנים.
מאפיינים של גריפוניה simplicifolia
המאפיינים של Griffonia simplicifolia כוללים הרגעה, משכך כאבים, מגרה ו regulating פעולה של קצב הלב ואת מצב הרוח.
כיצד להשתמש Griffonia simplicifolia
החלקים המשמשים של גריפוניה simplicifolia הם עלים וזרעים להכנת התה ואת הכמוסות.
- Griffonia simplicifolia תה כאבי ראש: לשים 8 עלים צמח 1 ליטר מים רותחים. בואו לעמוד במשך 15 דקות ולאחר מכן מתח ושתו עד 3 כוסות ביום, רצוי לאחר הארוחות;
- Griffonia simplicifolia כמוסות עבור נדודי שינה: לקחת 1 כמוסה של 50 מ"ג של גריפוניה simplicifolia כל 8 שעות.
תופעות לוואי של Griffonia simplicifolia
תופעות הלוואי של Griffonia simplicifolia כוללות בחילות, הקאות ושלשולים כאשר בולעים עודף.
התוויות נגד של גריפוניה simplicifolia
Griffonia simplicifolia הוא התווית עבור נשים בהריון, נשים מניקות וחולים נוטלים תרופות נוגדות דיכאון כגון Fluoxetine או Sertraline.
קישור שימושי:
- אנקסיוליטיס טבעיים
