כמה הרגלים כגון שטיפת שיער עם מים חמים או עובר מרכך בשורש השיער תורמים להחמיר את קשקשים כי הם לעורר את הייצור של שמן וחלב בקרקפת.
קשקשים מאופיינת עודף של קנה המידה המתרחשת בעיקר על הקרקפת, בדרך כלל עקב עודף שמן, אבל זה יכול גם להגיע זקן וגבות, גרימת תסמינים כגון גירוד, אדמומיות ודלקת.
1. לשטוף את השיער עם מים חמים מאוד
מים חמים מתייבש הקרקפת, גורם לגוף לייצר יותר שמן כדי להגן על העור, מה שהופך קשקשים יותר גרוע.
כדי למנוע בעיה זו, אתה צריך להשתמש במים חמים או קרים במהלך כביסה שיער, לסיים את האמבטיה עם מקלחת של מים קרים על הראש כמו זה יהיה להקטין את הייצור של חלב.
2. השתמש בכל שמפו נגד קשקשים
רבים שמפו נגד קשקשים לעזוב את הקרקפת מאוד יבש בסופו של דבר מגרה את הייצור של שמן, מחמיר את הבעיה.
כדי לבחור טוב, אתה צריך לחפש מוצרים המכילים אבץ pyrithione, זפת, סלניום סולפט או חומצה סליצילית, ובמקרים חמורים יותר, מוצרים המכילים antipungals כגון ciclopirox או ketoconazole.
הנה רשימה של שמפו הטוב ביותר כדי להילחם קשקשים.
3. ספין מרכך על הקרקפת
לתת את המגע לגעת הקרקפת מגרה את הייצור של חלב ושמנים, החמרה קשקשים. לכן, אתה צריך להיות זהיר כדי לעבור את המרכך רק מהקצות עד אמצע השיער, להיות מסוגל לעלות קצת יותר במקרה של שיער מתולתל, אבל תמיד להימנע מלהגיע שורש השיער.
4. ללבוש כובע או מכסה
ללבוש כובע, כובע, tiaras וחפצים אחרים על הראש משאיר את הקרקפת עמום, במיוחד אם השיער רטוב או מיוזע, מגרה את התפשטות הפטרייה החמרה קשקשים.
לכן, הימנע משימוש באביזרים שאינם מאפשרים לקרקפת לנשום, כמו גם להימנע מחזקת השיער עדיין רטוב, מכיוון שככל שהשיער מתייבש מהר יותר, כך הוא ימריץ את צמיחת הקשקשים.
5. השתמש במוצרים כימיים
לשים כימיקלים בשיער, כגון תמיסות, מיישר וקבוע, מגרה ו inflames הקרקפת, והוא יכול גם לגרום לאלרגיות קילוף של העור, וכל זה עושה קשקשים יותר גרוע.
אז מי סובל מבעיה זו צריך להימנע עושה טיפולי יופי שפגע בשיער ולגרום לגירוי.
6. עודף שומן בתזונה
צריכה מופרזת של מזונות עשירים בשומן ובסוכר, כגון בשרים אדומים, מזונות מעובדים, ממתקים וביסקוויטים ממולאים, הממריצים את ייצור השמנים.
כדי לעזור לשלוט, אתה צריך להגדיל את צריכת המים שלך על ידי שתייה לפחות 2 ליטר של נוזלים ליום, צריכת מזון שלם יותר, ירקות לפחות 3 יחידות של פירות ליום. למידע נוסף על האוכל צריך להיות כמו להרוג קשקשים.
7. לשטוף את השיער קצת
שטיפת השיער רק פעם או פעמיים בשבוע גורמת לקרקפת להישאר במגע עם השמן המצטבר במשך זמן רב, מה שמעדיף את התפשטות פטריית הקשקשים.
לכן, חשוב לשטוף את השיער שלך בכל פעם שהוא שמנוני, גם אם כביסה יומיומית יש צורך לשמור על השיער נקי.
מה גורם
קשקשים נגרמת על ידי עודף השמן כי inflames הקרקפת ומקדם את הפיתוח של פטרייה Pityrosporum ovale, גרימת פילינג לבן כי הוא תערובת של חלב עם תאים מתים.
עם זאת, בעיה זו מתרחשת רק אצל אנשים שכבר יש להם נטייה גנטית, ולכן קשקשים היא לא מדבקת.
ראה מתכונים טבעיים כדי להילחם בבעיה זו ב:
- דף הבית הסעד כדי לעצור קשקשים
- דף הבית טיפול קשקשים
