אנטי ג'ינאז: שיטה חדשה המאפשרת לך לדעת את הגוף שלך טוב יותר - רווחה
none / רווחה / 2018

אנטי פסיכוטיות: מה זה ואיך זה נעשה



none
איך לצחצח שיניים כך שאין לך חללים וריח רע מהפה
איך לצחצח שיניים כך שאין לך חללים וריח רע מהפה
Antigynastics היא שיטה שפותחה בשנות ה -70 על ידי הפיזיותרפיסטית הצרפתית ת'רזה בררת'ר, שמטרתה לפתח מודעות טובה יותר לגוף, תוך שימוש בתנועות עדינות אך קפדניות שמכבדות את כל מכניקת הגוף ותנועתם של כל השרירים. שיטה זו יכולה להיעשות בכל גיל, שכן היא מכבדת את המגבלות של כל גוף, המאפשר חיבור מלא בין המוח והגוף, תוך שיפור משרעת וכוח, מבלי לכפות מיקום הגוף. עבור