תסמינים של היסטריה עשויים להשתפר לאחר משבר, עם זאת, מקובל שהם יחזרו זמן קצר לאחר מכן, במיוחד במצבים מלחיצים מאוד.
לכן, כדי למנוע התסמינים של היסטריה חוזרים לעתים קרובות, רצוי להתייעץ עם פסיכולוג לטיפול ארוך טווח המסייע לפתח דרכים להתמודד עם רגעים מלחיצים ללא הופעת סימפטומים היסטריים.
הטיפולים הנפוצים ביותר כוללים:
- פסיכותרפיה: מתבצע במשרדו של הפסיכולוג באמצעות שיחות המסייעות למטופל למצוא דרכים להקלה על מתח וחרדה מבלי לפתח סימפטומים;
- פיזיותרפיה: לעזור להקל על ההשלכות של כמה תסמינים של היסטריה, כגון ירידה בכוח השריר עקב שיתוק תכופים;
- תרופות חרדה: תרופות מסוימות כמו Alprazolan ו Pregabalin עשוי להיות prescribed על ידי פסיכיאטר כדי לעזור להקל על תחושה מתמדת של חרדה על ידי הימנעות משברים מתח שיכול להוביל להתפתחות של היסטריה הסימפטומים.
בנוסף, כאשר טכניקות אלה אינן מציגות את התוצאות הצפויות, הרופא עשוי גם להמליץ על גירוי מוחי עם זעזועים קטנים כדי לשנות את התהליכים הכימיים של המוח ולמנוע מתח מוגזם.
כל הטכניקות הללו ניתן להשתמש בנפרד או בשילוב אחד עם השני, בהתאם הסימפטומים של המטופל ואת התוצאות שהושגו.
הנה איך לנהל את הלחץ ואת החרדה כדי למנוע משבר של היסטריה:
- 7 טיפים לשלוט חרדה
- דף הבית תרופה ללחץ ודלדול
