דלקת השד היא דלקת של השד הגורמת לתסמינים כגון כאב, נפיחות או אדמומיות, ויכולה להיות מלווה בזיהום וכתוצאה מכך לגרום לחום ולצינה.
בדרך כלל, בעיה זו שכיחה יותר בקרב נשים הנולדות, במיוחד בשלושת החודשים הראשונים לאחר הלידה, עקב חסימת הערוצים שדרכם עובר החלב או דרך הפה של התינוק. עם זאת, זה יכול להתרחש גם אצל גברים או בכל שלב אחר בחיי האישה עקב חיידקים הנכנסים לשד במקרים של פגיעה בפטמות, למשל.
ברוב המקרים, דלקת השדים משפיעה רק על שד אחד, והתסמינים מתפתחים בדרך כלל תוך פחות מיומיים. Mastitis, לעומת זאת, יש תרופה ויש לטפל בהקדם האפשרי כדי למנוע הידבקות להחמיר את הסימפטומים. ראה רשימה מלאה יותר של תסמינים של דלקת השדים.
כיצד למנוע דלקת השדים
במקרים של נשים מניקות, ניתן להפחית את הסבירות לפתח דלקת השדים כדלקמן:
- לגמרי לרוקן את השד לאחר הנקה;
- תן לתינוק לרוקן את השד הראשון לפני מתן השני, לסירוגין את השדיים באכלה הבאה;
- תנו את המיקום להניק כך שהחלב יוסר מכל חלקי השד;
- הנקה לעיתים קרובות יותר, במיוחד אם השד מלא חלב;
- מניחים את התינוק במצב הנכון, מציבים אותו מול השד, עם הפה בגובה הפטמה, הימנעות האם לכפות את היציבה, שכן זה יכול לגרום נגעים בפטמה. ראו את המיקום הנכון להנקה.
- הימנע ללבוש בגדים הדוקים על ידי בחירה של בגדים התומכים השד מבלי ליצור לחץ מופרז.
כבר במקרים אחרים, חשוב לטפל בפצעים הקרובים לפטמה נכונה כדי למנוע את כניסתם של חיידקים הגורמים דלקת. דוגמה טובה היא לטפל כראוי פצעים שנגרמו על ידי המיקום של פירסינג על הפטמה. בדוק כיצד לטפל פירסינג לאחר מיקום.
מי נמצא בסיכון מוגבר של דלקת השדים
ישנם מספר גורמי סיכון שיכולים להיות במקור של דלקת השדים. ההתרחשות הסבירה ביותר היא אצל נשים הנקות, שכיחות יותר בשבועות הראשונים לאחר הלידה, במיוחד אם ההנקה נמצאת תמיד באותה תנוחה.
כמו כן, אם האם היא עייפה מדי או לחוץ, עושה דיאטה לקויה, לבוש בגדים הדוקים מדי, או לשאת שקיות כבדות, דלקת השדים יכול להיות גם קל יותר.
אצל גברים או נשים שאינם מניקות, הופעת חתכים או פצעים על הפטמה עשויה להיות מקור לדלקת השד, אך התפתחותם עלולה להתרחש רק בשל ההזדקנות הטבעית של השד, במיוחד בגיל המעבר.
כיצד להקל על הסימפטומים
כמה דרכים להקל על תסמיני דלקת השדים בבית הם:
- לנוח ככל האפשר בין האכלות;
- הנקה לעתים קרובות יותר כך השד לא מקבל מלא חלב;
- תנו את המיקום שבו הנקה;
- לשתות על 2 ליטר של נוזלים ביום כמו מים, תה או מי קוקוס;
- החל חמים דוחס את השד או לקחת אמבטיה חמה;
- עיסוי עם תנועות מעגליות עדינות של החלק המושפע;
- ללבוש חזיית ספורט.
אם ההנקה הופכת לכואבת מאוד או אם התינוק מסרב לשתות בשד הדלקתי, אפשר לקחת את החלב באופן ידני או עם משאבה. הנה איך לאחסן חלב אם.
במקרים בהם מתפתח זיהום, רמות הנתרן והכלוריד בחלב יגברו ורמות הלקטוז יקטנו, מה שמשאיר חלב עם טעם שונה ויכול להידחות על ידי הילד. אתה יכול לבחור עבור התינוק הנוסחה עד mastitis מטופל.
