רמות אשלגן השתנה בדם יכול לגרום לבעיות כגון עייפות, הפרעות קצב הלב התעלפות. הסיבה לכך היא כי אשלגן הוא אחד המינרלים החשובים ביותר בגוף, להיות נוכח בתוך תאים ודם. זה חיוני לתפקוד תקין של מערכת העצבים, השרירים, הלב ואת האיזון דם pH, למשל.
ערך הפניה של אשלגן בדם הוא 3.5 mEq / L ב 5.5 mEq / L, וכאשר מינרל זה מתוך ערכים אלה זה יכול לגרום לבעיות בריאותיות חמורות, כגון אוטם. להלן הגורמים וההשלכות של שינויים באשלגן בדם.
מה קורה כאשר אשלגן הוא גבוה
עודף אשלגן בדם נקרא hyperkalemia, ויש לו את המאפיינים הבאים:
- סימפטומים: אם אשלגן עודף הוא קל, בדרך כלל אין סימפטומים, אבל אם ריכוז אשלגן גבוה מדי, סימפטומים כגון הורדת לחץ דם, דפיקות לב, חולשה, כאבים בחזה, ירידה בקצב הלב, אוטם.
- גורם: אשלגן עודף נגרם על ידי התייבשות, אי ספיקת כליות, סוכרת סוג 1, פעילות גופנית אינטנסיבית או שימוש בתרופות משתנות כגון Spironolactone, ואנטי דלקות כגון איבופרופן.
- אבחון: האבחנה מתבצעת באמצעות בדיקות דם או במהלך electrocardiogram, כאשר הרופא מזהה שינויים בתפקוד הלב.
הטיפול בהיפרקלמיה נעשה על ידי משיכת מזונות עשירים באשלגן מהתזונה, ובמקרים חמורים יותר, ייתכן ויהיה צורך גם להשתמש בטבליות או בתרופה הוורידית, ועליך להתאשפז עד שהמצב ישתפר. לראות איך זה צריך להיות כדי להאכיל את אשלגן.
מה קורה כאשר אשלגן הוא נמוך
חוסר אשלגן בדם ידוע בשם היפוקלמיה, ויש לו את המאפיינים הבאים:
- תסמינים : חולשה מתמדת, התכווצויות שרירים, בחילה תכופה והקאות, עלייה ברמת הסוכר בדם, קשיי נשימה, עצירות.
- גורמים: שימוש בתרופות משתנות, צריכה מופרזת של תה משתן, שלשולים תכופים או הקאות, אי ספיקת כליות, חוסר חומצה פולית, שימוש מופרז באלכוהול וחומרים משלשלים.
- אבחון: זה נעשה באמצעות בדיקות דם, אלקטרוקרדיוגרמה או ניתוח עורקי הדם בדם.
היפוקלמיה מטופלת בשימוש בתוספי אשלגן וצריכת מזונות עשירים באשלגן, אך במקרים חמורים יותר ייתכן ויהיה צורך לטפל באשלגן ישירות לתוך הווריד.
אנשים שחווים את הסימפטומים של שינויים אשלגן צריך לחפש רופא כללי לבצע בדיקות דם כדי לקבוע אם רמות אשלגן נאותים. במקרים של חריגות בבדיקה, יש לנהוג בהתאם לטיפול רפואי על מנת למנוע סיבוכים נוספים.
מזונות עשירים באשלגן
חלק מהמזונות העשירים ביותר באשלגן כוללים בננה, תשוקה, פפאיה, עגבניות, פלפלים אדומים, תרד, גרגר הנחלים, שעועית, אפונה, גרגירי חומוס ומוצרי שימורים כגון טונה ונקניקים. לראות את כמות אשלגן במזון.