תרופה ביתית מצוינת לצרבת היא אכילת 1 טוסט או 2 קרקרים קרקר כי הם לספוג את החומצה שגורמת חומציות הגרון ואת הגרון, להקטין את תחושת צריבה.
אפשרויות אחרות מוצצות לימון טהור בזמן צרבת כי הלימון, למרות היותו חומצי, מקטין את חומציות הבטן, או לאכול פרוסה של תפוח אדמה גולמי, כי תפוח אדמה הוא גם מסוגל לנטרל את החומציות של הבטן על ידי לחימה באי הנוחות כמה מקרים. בדוק כיצד להשתמש רפלקסולוגיה כדי להקל על צרבת.
עם זאת, ישנם מתכונים אחרים שניתן להכין בקלות בבית בשימוש לאורך כל היום, במיוחד אצל אלה הסובלים עם reflux ולחיות התקפי צרבת. חלקם:
1. סודיום ביקרבונט
אפייה סודה כאשר מדולל במים יש השפעה אלקליזציה על מערכת העיכול ולכן מקטין את החומציות של הבטן, הפחתת דלקת של הוושט והקלת אי נוחות צרבת.
המצרכים
- 1 כפית סודה לשתיה;
- 100 מ"ל מים.
מצב הכנה
מערבבים את החומרים ולוקחים את התערובת הזאת לגימה קטנה.
2. תה זנגביל
תה ג'ינג'ר מכיל חומרים נוגדי חמצון וחומרים אחרים המסייעים להקל על דלקת הוושט, כמו גם ירידה בצירים של הבטן, אשר בסופו של דבר מקטין את התחושה של צרבת.
המצרכים
- 2 ס"מ חתוך שורש זנגביל;
- 2 כוסות מים.
מצב הכנה
שים את זנגביל ומים במחבת ומביאים לרתיחה. ואז לכבות את החום ולתת את המחבת כתרים במשך 30 דקות לפחות. לבסוף, להסיר את חתיכות זנגביל ולשתות כוס תה 20 דקות לפני כל ארוחה.
3. תה קוצים הקודש
תה האביב של סנטה ניתן גם לציין כי יש לו תכונות העיכול, אשר בנוסף לשיפור עיכול רע, גם להקל על צרבת.
המצרכים
- 1 כוס מים רותחים;
- 1 כף של espinheira-santa.
מצב הכנה
מרתיחים את המים ומוסיפים את עוזרד, נותנים לו לעמוד על 5 עד 10 דקות. מסננים ולקחת ללא ממתיק, 2 עד 3 פעמים ביום.
4. תה שומר
תה שומר מכיל גם תכונות אנטי דלקתיות גדולות המסייעות להקל על דלקת הקיבה, להקל על תחושת צריבה בגרון.
בנוסף, כפי שהוא מסייע לרוקן את הבטן, זה יכול לשמש במקרים של reflux כדי להפחית את תחילת משבר צרבת.
המצרכים
- 1 כוס מים רותחים;
- 1 כף של שומר.
מצב הכנה
מוסיפים את השומר למים הרותחים ונותנים לעמוד במשך 10 דקות, ולאחר מכן מתוחים ומשתנים 2 עד 3 פעמים ביום או 20 דקות לפני ביצוע ארוחה כבדה יותר.
5. מיץ אגסים
מי לא אוהב תה יכול לבחור לקחת מיץ אגס טרי כי זה גם עוזר להילחם צרבת שריפת, סיוע לעיכול. כדי להכין, זה מספיק כדי לנצח את בלנדר 2 אגסים בשלים עם קצת מים, ואם יש צורך, להוסיף כמה טיפות לימון, כך מיץ לא להכהות.
האגס הוא חצי חומצי, עשיר בויטמינים A, B ו- C, כמו גם מינרלים כמו נתרן, אשלגן, סידן וברזל המסייעים לדלל חומצת הקיבה ולהקל על אי נוחות וצריבה הנגרמת על ידי צרבת.
בנוסף, פירות אחרים, אשר יש את אותם נכסים, אשר ניתן להשתמש בהם כדי להפוך מיץ לכלול בננה מים בשלים, תפוח (אדום) ומלון.
כיצד לטפל צרבת באופן טבעי בהריון
ראה וידאו שלנו עם כמה הצעות לטיפול צרבת במהלך ההריון: