מזונות עשירים בארגנין - תזונה ותזונה

מזונות עשירים בארגינין



none
איך להגיע מוגלה מגרון
איך להגיע מוגלה מגרון
ארגינין היא חומצת אמינו לא חיונית, וכמו חומצות אמינו אחרות, קיימת בעיקר במזון עשיר בחלבונים, כגון גבינה או יוגורט או במזונות אחרים כגון אגוזי קשיו או שעועית. בנוסף, זה גם נפוץ למצוא arginine בצורה של תוספי תזונה, אשר ניתן להשתמש בהם כדי להקל על עייפות פיזית או נפשית וכי ניתן לרכוש בחנויות מזון טבעי. מזונות עשירים בארגינין מזונות אחרים עשירים ארגינין רשימה של מזונות עשירים ב Arginine המאכלים העיקריים העשירים בארגנין הם: מזונות עשירים בארגנין אנרגיה ב 100 גרם גבינה 300 קלוריות לחם מחיטה מלאה 221 קלוריות צימוק 265 קלוריות אגוזי