היתרונות של גרגר הנחלים - תזונה ותזונה

גרגר הנחלים נלחם באנמיה ומשפר את העור



none
כיצד לזהות מחלת Behehet
כיצד לזהות מחלת Behehet
The Watercress הוא עלה המביא יתרונות בריאותיים כגון מניעת אנמיה, הפחתת לחץ הדם ושמירה על בריאות העין והעור. השם המדעי שלה הוא Nasturtium officinalis והוא ניתן למצוא בשווקים פתוחים ושווקים. גרגר הנחלים הוא צמח עם טעם חריף והוא יכול לגדול בבית לשימוש בסלטים, juices, pâtés ותה. היתרונות הבריאותיים העיקריים שלה