3 דרכים לטפל אוסטאופורוזיס לחזק את העצמות - מחלות ניווניות

כיצד לטפל אוסטאופורוזיס יש עצמות חזקות



none
8 של בדידות לבריאות
8 של בדידות לבריאות
הטיפול באוסטיאופורוזיס נועד לחזק את העצמות. הרופא עשוי להצביע על שימוש בתרופות, אך פעילות גופנית סדירה וצריכה מוגברת של מזונות עשירים בסידן וויטמין D הם גם המלצות שיש לעקוב אחריהם. לא ניתן לרפא אוסטאופורוזיס, אך ניתן לשפר את מסת העצם על ידי הפיכת עצמות חזקות פחות שבורה על ידי נטילת תרופות, אכילה ופעילות גופנית לכל החיים. 1.