עור שזוף ללא חשיפה לשמש יכול להיות מושגת על ידי צריכת מזונות עשירים בטא קרוטן, כמו חומר זה מגרה את הייצור של מלנין, כגון גזר וגויאבה, למשל.
בנוסף למזון, אפשרות נוספת היא להשתמש קרמים שיזוף עצמי או לחות או לעשות שיזוף ללא שמש עם תרסיס, למשל. עם זאת, חשוב להשתמש sunscreen באופן קבוע כדי למנוע את המראה של פגמים על העור, למשל.
1. מזונות להשתזף מהר יותר
מזונות מסוימים יש הרכב שלהם בטא קרוטן, שהם חומרים המסוגלים לעורר את הייצור של מלנין ובכך להשאיר את העור שזוף יותר. מזונות עשירים בטא קרוטן הם גזר, עגבניות, פלפלים וגויאבות גם כן. היכרות עם מזונות אחרים עשירים בטא קרוטן.
צריכה מוגזמת של מזונות עשירים בטא קרוטן, לעומת זאת, יכולה להפוך את העור כתום יותר, אבל המצב הזה יכול להיות הפוך כאשר אתה מפסיק לאכול את המאכלים האלה. למד גם כיצד להשתזף מהר יותר.
2. השתמש עצמי tanner
השימוש שיזוף עצמי יכול גם להיות יעיל למדי כאשר אתה רוצה להשתזף העור מבלי לקבל שמש. הסיבה לכך היא שיש להם DHA בהרכב שלהם, חומר המגיב עם חומצות האמינו הקיימות בעור, ומביא מרכיב זה נותן את העור שזוף יותר.
השימוש במוצרים אלו מסייע לשמור על העור מוזהב ו hydrated, מבלי לקחת את הסיכון של חשיפה לשמש ולפתח סרטן העור, למשל. עם זאת, כדי לשמור על עור בצבע אחיד אתה צריך להחיל את הקרם באמצעות תנועות מעגליות, בנוסף באמצעות sunscreen, מאז ברונזה אינו מגן מפני קרני אולטרה סגול של השמש, אשר יכול לגרום כתמים כהים על העור, למשל. למד כיצד להשתמש tanner עצמי ללא מכתים את העור.
לשימוש במוצרי שיזוף עצמי אין התווית נגד, שכן המטרה היא אך ורק כדי להשתזף העור, עם זאת, אם לאדם יש אלרגיה לכל אחד של המרכיבים של הברונזר או מטופל עם חומצה, זה לא מומלץ להשתמש בזה לגרום לסיבוכים. לכן, חשוב להתייעץ עם רופא העור יש אינדיקציה של מוצר מתאים יותר את סוג העור ואת המטרה.
3. לעשות שיזוף
שיזוף הוא אחת החלופות עבור שיזוף העור מבלי להרים את השמש. הליך זה נעשה במרפאות אסתטיות באמצעות שיזוף סילוני, שבו מקצועי, עם שימוש של תרסיס, עובר את המוצר שיזוף על העור של האדם. בדרך כלל המוצר המשמש בהליך זה מכיל חומר מסוגל להגיב עם הקראטין של העור, וכתוצאה מכך צבע שזוף.
אפשרות שיזוף נוספת היא באמצעות תאי שיזוף שבהם האדם נשאר לפחות 20 דקות בתוך הציוד מקבל UVA ו UVB קרינה ישירות, לייצר אפקטים דומים לאלה המתרחשות כאשר האדם נחשף לשמש במשך זמן רב.
עם זאת, בשל הסיכונים הגדולים לבריאות, בשנת 2009 AnVISA נקבע את האיסור של שימוש בתאי שיזוף מלאכותי למטרות אסתטיות, שכן הוכח כי מימוש תכופים של שיזוף מלאכותי עשוי להעדיף את התרחשות סרטן העור, בתוך זמן קצר. לדעת את הסיכונים של שיזוף.
בדוק גם טיפולי שיזוף מהר יותר:
