תרופה מעולה הביתה עבור אנמיה בהריון הוא תות כמו זה עוזר להפחית את הסימפטומים של אנמיה. עוד תרופה טובה הביתה הוא מיץ סלק.
מיץ תות לאנמיה בהריון
מיץ תות הוא תרופה הביתה שימושי עבור אנמיה בהריון, כמו תותים הם מקור עשיר של ברזל, עוזר להגדיל את ייצור הדם ומניעת עייפות.
המצרכים
- 5 תותים
- 1/2 כוס מים
מצב הכנה
שים את החומרים בבלנדר והיכו עד לתערובת הומוגנית. קח 1 כוס מיץ לפחות 3 פעמים בשבוע. עצה טובה היא לאכול פירות טריים לאחר הארוחות.
סלק מיץ גזר לאנמיה בהריון
מיץ סלק וגזר לאנמיה בהריון היא דרך מצוינת להשלים את הטיפול של המחלה כי סלק הוא טוב עבור חידוש המלאי ואת הגזר מכיל ויטמין A אשר מסייע בהתפתחות של העובר.
המצרכים
- 1 סלק
- 1 גזר
מצב הכנה
מניחים את סלק וגזר לנצח את צנטריפוגה ולקחת 200 מ"ל של מיץ 15 דקות לפני ארוחת הצהריים. מעט מים ניתן להוסיף אם התערובת הופכת עבה.
סרפד מיץ אנמיה בהריון
עוד תרופה הביתה נהדר אנמיה מיץ סרפד כי הצמח יש יותר מדי ברזל בעלים שלה ויטמין C בשורש, להקל על ספיגת ברזל, ביטול חולשה והגברת רווחה.
המצרכים
- 20 גרם של סרפד
- 1 ליטר מים
אופן ההכנה
מקציפים את הסרפד יחד עם המים בבלנדר ולוקחים עד 3 כוסות ביום.
קישורים שימושיים:
- מיץ אנמיה
- תסמינים של אנמיה
