כיצד להפחית נפיחות עם מזון - תזונה ותזונה

מזונות להילחם נפיחות



none
Abdominoplasty עם ליפו - פתרון שיש בטן נפגע
Abdominoplasty עם ליפו - פתרון שיש בטן נפגע
מלפפון, chuchu, מלון או אבטיח הם מזונות עם תכונות משתן המסייעים להילחם נפיחות, במיוחד אם הם גבוהים במים. מה מזונות אלה לעשות הוא להגביר את שתן הפלט ולהפחית החזקת מים, ובכך להקטין את הגוף נפיחות. בנוסף על ההימורים על צריכת מזונות אלה, כדי להפחית את הנפיחות, חשוב גם לתרגל פעילות גופנית קבועה לשתות 1.5-2 ליטר של נוזלים ביום, כגון מים או שומר