כתף דלקת היא דלקת הגורמת כאב עז כי נוטה להחמיר עם תנועות הזרוע. הטיפול כולל שימוש בתרופות, פיזיותרפיה ובמקרים מסוימים גם ניתוח. כתף דלקת יש תרופה, אבל הפוגה מלאה של סימפטומים יכול לקחת חודשים כדי להשיג.
הצורה הנפוצה ביותר של הכתף tendonitis כוללת את הגיד של שריר supraspinatus. דלקת גיד הכתף ניתן לסווג לפי המאפיינים שלה, כגון:
- שלב 1: כאב חריף, דימום קטן בתוך המפרק ונפיחות. הסימפטומים מחריפים בעת ביצוע תנועות עם הידיים והם משתפרים עם השאר, ובדרך כלל זה משפיע על אנשים צעירים יותר;
- שלב 2: הכאב נשאר קבוע, אולטרסאונד מראה פיברוזיס עם עיבוי של בורסה תת קרקעי ו tendonitis של השרוול rotator או שרירי biceps, ובדרך כלל מתרחשת בין 25 ל 40 שנה;
- שלב 3: קרע חלקי או מוחלט של השרוול rotator או שרירי biceps, להיות נפוץ יותר לאחר 40 שנה.
קרע Tendon ניתן לטפל עם תרופות פיזיותרפיה, וזה לא הכרחי לעשות ניתוח מיד, זה שמור כאשר יש כאב עז וחולשת שרירים גדולה.
כתף טנדוניטיס תסמינים
Tendinitis מציג כתסמינים עיקריים:
- כאב מקומי חמור בכתף זה עלול פתאום להופיע או להחמיר לאחר המאמץ נוטה להחמיר בלילה עקב מתיחה של השרירים בזמן השינה;
- קושי להרים את היד מעל קו הכתף;
- מרגיש שהכאב התפשט בכל הגוף
- עקצוץ יכול להיות גם נוכחים, למרות שזה נדיר יותר.
ב biceps tendonitis האזור כואב הוא רק את החלק הקדמי של הכתף ויש כאב בעת ביצוע תנועות מעל קו הראש וגם כאשר האדם מרים את היד נמתח קדימה. כבר כאשר יש endinitis של השרוול rotator, המורכב שרירי הזרוע, גידים subprassous ו supraspinous, יש כאב באזור הקדמי והצדדי של הכתף, אשר מחמיר כאשר האדם מנסה לנוע מעל קו הראש, עשוי להיות קשה להרים את הזרוע, לעבור דיאודורנט, למשל.
טיפול בדלקת גידולי הכתף
הטיפול חשוב מאוד לחיסול הכאב ומאפשר את המשימות היומיומיות הקשורות לעבודה או לספורט, וגם משמש כדי למנוע את הקרע של הגיד, אשר גורם כאב ונפיחות ליד המרפק. ניתן לעשות זאת באמצעות:
פיזיותרפיה
פיזיותרפיה היא הכרחית וניתן להיעשות עם חבילות קרח, 3 או 4 פעמים ביום, מכשירים המאפשרים התאוששות כגון מתח, אולטראסאונד לייזר מצביעים, כמו גם טכניקות כדי להגדיל את טווח התנועות, ללא כאב, כמו לחץ לחץ משותף, ותנועות pendular וחיזוק כדי לשמור על התנועה ואת הכוח של הגף מושפע.
זמן ההחלמה משתנה מאוד מאדם לאדם, אבל יש צורך לפחות שלושה חודשים של טיפול פיזיוטרפי.
הסעד
הרופא האורתופדי עשוי גם להצביע על נטילת תרופות אנטי דלקתיות, כגון איבופרופן, המשמשות להקטנת כאב ודלקת, ולהחיל משחה אנטי דלקתית, כגון Cataflan, לאורך הכתף. במקרים חמורים ביותר, גם לאחר תחילת הפיזיותרפיה, לא ניתן להשיג שיפור בכאב, הרופא עשוי להצביע על הזרקת קורטיקואיד ישירות לכתף, אשר יש משכך כאבים חזק יותר פעולה אנטי דלקתית.
הנה כמה דוגמאות של תרופות הביתה שיכולים לעזור לך לרפא דלקת הגידים.
אקופונקטורה
אקופונקטורה יכולה לשמש גם להקלה על כאב הכתף, וניתן לבצע אחת לשבוע. סוג זה של טיפול הוא משלים טוב יכול להביא הקלה של סימפטומים באותו יום, אבל לא לכלול את הצורך בטיפול קליני פיזיותרפי כי הם משלימים אחד את השני.
כירורגיה
ניתוח עבור כתף tendonitis מצוין כאשר לאחר 6 חודשים עד 1 שנה של טיפול שמרני, עם תרופות פיזיותרפיה, הם לא מספיק כדי להחזיר את תנועות משביע רצון. הניתוח מצביע גם כאשר יש קרע גיד, כאב וחולשת שרירים משמעותית, אך במקרים רבים קרע גידים אצל אנשים מעל 60 שנים יכול להיות מטופלים רק עם תרופות פיזיותרפיה, ולכן זה תלוי ברופא כדי לקבל את ההחלטה הזו .
הנה עיסוי מומלץ ומה לאכול להתאושש מהר יותר בסרטון הבא:
מה גורם דלקת גרון בכתף
הגורמים השכיחים ביותר של הכתף tendonitis הם אינטנסיבי, חוזרים על זן על היד או אפילו להישאר תקופות ארוכות בתנוחה ירודה, כגון שינה כל הלילה עם הראש נח על זרועך.
מיקום זה מציב את גיד הכתף במצב שבו הגיד מתוח יותר והאנטומיה של העצמות עצמה עלולה להפריע, שכן אצל חלק מהאנשים האקרומיון עשוי להיות יותר כמו 'וו' שמפגע בסופו של דבר בגיד.
תנועות חוזרות, כגון במשחק כדורעף, למשל, יכול ליצור מספיק מתח על הכתף, גורם זה סוג של tendonitis.
בדרך כלל, גיד זה נפגע מהשימוש המופרז בזרועות המורמות, במהלך פעילויות ספורט או פעילויות מקצועיות מסוימות, המעדיפות את הופעת תסמונת ההשפעה. כמה מצבים שבהם זה יכול לקרות כוללים שחייה, טניס מקצועות כגון נגרים, מורים וציירים, שהם אנשי מקצוע אשר בדרך כלל סובלים מסוג זה של דלקת הגידים.
