כיצד לבחור את נעלי הריצה הטובות ביותר


none
בדיקת מיוגלובין: בשביל מה ולמה זה?
בדיקת מיוגלובין: בשביל מה ולמה זה?
כדי לבחור את נעלי ההתעמלות הטובות ביותר עליך לקחת בחשבון את סוג הפעילות הגופנית, את המיקום שבו היא תתאמן, את תנאי מזג האוויר ואת סוג של הרגל כי הרגל עושה כאשר הוא נוגע בקרקע. לובש נעליים תקין מסייע למנוע בעיות כגון פציעות הקרסול, הברך ואת מפרקי הירך, יבלות, שלפוחיות על הרגליים, שברים בעצמות ו tendonitis. בנוסף