מכיר את הנעל הנכונה עבור כל סוג של כף הרגל - כושר גופני

כיצד לבחור את נעלי הריצה הטובות ביותר



none
פרדסים: בשביל מה ואיך להשתמש בו
פרדסים: בשביל מה ואיך להשתמש בו
כדי לבחור את נעלי ההתעמלות הטובות ביותר עליך לקחת בחשבון את סוג הפעילות הגופנית, את המיקום שבו היא תתאמן, את תנאי מזג האוויר ואת סוג של הרגל כי הרגל עושה כאשר הוא נוגע בקרקע. לובש נעליים תקין מסייע למנוע בעיות כגון פציעות הקרסול, הברך ואת מפרקי הירך, יבלות, שלפוחיות על הרגליים, שברים בעצמות ו tendonitis. בנוסף