מזון אסור לנשים בהריון כולל:
- משקאות אלכוהוליים שיכולים לגרום לעכבות ההתפתחות והתפתחות של התינוק;
- דיאט או מזונות קלים או מזונות אחרים בעלי ממתיקים מלאכותיים;
- בשר לא מבושל וביצים, דגים גולמיים וחלב ונגזרות לא מפוסטרות;
ישנם רופאים ותזונאים לשקול את המאכלים האלה אסור לנשים בהריון כדי לשמר את הבריאות של האם והתינוק. גם לראות איזה תה אישה בהריון לא יכול לקחת.
חשוב להימנע מאכילה של מאכלים לא מבושלים כמו בשר לא מבושל, דגים גולמיים, סוכריות ביצים טריות, חלב ונגזרות לא מפוסטרות, מכיוון שמזונות אלו עלולים להגביר את הסיכוי לבלוע סלמונלה, אשר עלולה לגרום לגסטרואנטריטיס, Toxoplasma Ghondi, אשר יכול לגרום היווצרות התינוק או חיידקים אחרים מזיקים לבריאות, כגון החיידק שגורם ליסטריוזיס, שהיא מחלה שיכולה לגרום להפלה, לידה מוקדמת וזיהומים אצל התינוק, כגון דלקת קרום המוח.
עבור נשים בהריון שאינם חסינים מפני toxoplasmosis, מזון הריון אסור יכלול גם פירות עם קליפת וירקות שאינם שטופים היטב.
קישורים שימושיים:
- האכלה בהריון
- מזון בסיכון של טוקסופלזמוזיס
