התסמינים העיקריים של andropause הם שינויים פתאומיים במצב הרוח ועייפות, המתרחשים אצל גברים בסביבות גיל 50, כאשר הייצור טסטוסטרון בגוף מתחיל לרדת.
שלב זה בגברים דומה לתקופה של גיל המעבר אצל נשים, כאשר יש גם ירידה ההורמונים הנשיים בגוף, ולכן, andropause יכול להיות ידוע בתור "גיל המעבר".
אם אתה חושב שאתה עלול להיכנס לגיל המעבר, לבדוק מה אתה מרגיש:
- 1. חוסר אנרגיה ועייפות מופרזת כן לא
- 2. תחושות של עצב תכופות כן לא
- 3. זיעה וגלי חום כן
- 4. ירידה בתשוקה המינית כן לא
- 5. ירידה בכושר ההרכבה כן לא
- 6. לא זיקפה ספונטנית בבוקר כן לא
- 7. ירידה בשיער הגוף, כולל זקן כן לא
- 8. ירידה מסת שריר כן לא
- 9. קשיי ריכוז ובעיות זיכרון כן לא
חשוב לזכור כי לרוב הגברים יש רק חלק מהתסמינים האלה, אך חשוב תמיד לראות רופא כללי או אורולוג כדי להעריך בריאות ולמנוע בעיות בריאותיות כגון אוסטאופורוזיס ואנמיה, אשר נפוצים גם בשלב זה של המחלה. החיים.
כיצד לאשר את האבחנה
Andropause ניתן לזהות בקלות באמצעות בדיקת דם המודד את כמות הטסטוסטרון בגוף. לכן, גברים מעל גיל 50 עם סימפטומים שעשויים להצביע על ירידה ברמות הטסטוסטרון צריך להתייעץ עם רופא כללי, אורולוג או אנדוקרינולוג.
כיצד להקל על Andropause סימפטומים
הטיפול ב andropause נעשה בדרך כלל עם שימוש בתרופות המעלות את רמות הטסטוסטרון בדם, באמצעות טבליות או זריקות, אולם האורולוג או האנדוקרינולוג הם הרופאים שצריכים להעריך ולהראות את הטיפול המתאים ביותר.
בנוסף, זה עדיין חשוב להיות הרגלי אורח חיים בריא כמו:
- לאכול תזונה מאוזנת ומגוונת;
- תרגיל 2 או 3 פעמים בשבוע;
- שינה 7 עד 8 שעות בלילה;
במקרים חמורים, שבהם האדם מראה סימנים של דיכאון, פסיכותרפיה או שימוש בתרופות נוגדות דיכאון כגון Citalopram או Sertraline עשויים להיות נחוצים. ראה עוד על andropause טיפול תרופה הביתה.
השלכות אפשריות
ההשלכות של andropause קשורות להפחתת רמות הטסטוסטרון בדם, במיוחד כאשר הטיפול לא נעשה וכולל אוסטאופורוזיס, אשר מוביל לסיכון מוגבר לשברים, ואנמיה, כי טסטוסטרון מגרה את הייצור של כדוריות דם אדומות.
