מתי להשתמש בקרח או במים חמים?


none
תרופות ביתיות עבור טריגליצרידים
תרופות ביתיות עבור טריגליצרידים
כראוי באמצעות קרח ומים חמים יכול לעזור לך להתאושש מהר יותר מהדפיקה, למשל. קרח ניתן להשתמש עד 48 שעות לאחר הזריקה, ובמקרה של כאב שיניים, לדפוק, פיתול, כאבי ברכיים ונופלים, בעוד מים חמים ניתן להשתמש כאשר יש כאב בעמוד השדרה, כתמים סגולים על העור, פצעונים, רותח ו טורטיקוליס, למשל. הקרח מקטין את זרימת הדם של האזור, מסייע לחטא ויש לו אפקט משכך כאבים אשר מתחיל לאחר 5 דקות של שימוש. מים חמים מקדם התרחבות כלי הדם ומקטין את מתח השרירים, קידום הרפיה. צפה בסרטון כדי לגלות מתי להשתמש בקרח או במים חמ