החציר היווני, הידוע גם בשם פנצ'ו או אלפורואס, הוא צמח מרפא שזרעו בעלי תכונות עיכול ואנטי דלקתיות, ולכן יכול להיות שימושי בטיפול בדלקת הקבה ובשליטה ברמת הכולסטרול.
השם המדעי של חילבה הוא Trigonella foenum-graecum והוא ניתן למצוא בחנות של מוצרים טבעיים, ירידים חינם או חנויות תוספת בצורת אבקה, זרע או כמוסה. מחיר החלבון משתנה בהתאם למקום הרכישה, הכמות והמדינה שבה הוא נמצא (באבקה, זרע או קפסולה), בין R $ 3 ל- R $ 130, 00.
מה זה Feno-Greek משמש?
לחלבן יש תכונות משלשל, מאפרות, נוגדות דלקת, עיכול, נוגדי חמצון ותכונות מיקרוביאליות, ולכן ניתן להשתמש בו במספר מצבים, כגון:
- ירידה ולשלוט ברמות כולסטרול בדם ובדם;
- שליטה באנמיה;
- טיפול בגסטריטיס;
- צמצום דלקת;
- לטפל בחללים ודלקת הלוע;
- שפר את תפקוד המעי;
- להקל על הסימפטומים של גיל המעבר;
- צמצום התכווצויות הווסת;
- לעורר את הייצור של טסטוסטרון;
- הגדל את האנרגיה;
- הפחתת שומן הגוף.
בנוסף ליישומים אלה, חילבה ניתן להשתמש כדי לעזור לטפל בבעיות הקרקפת כגון קשקשים, נשירת שיער ו baldness, כמו גם לקדם לחות ולהאיץ את צמיחת שיער בריא. ראה טיפים אחרים כדי להפוך את השיער לגדול מהר יותר.
כיצד להשתמש פינו יוונית
החלקים המשמשים של חילבה הם הזרעים, שם התכונות הרפואיות של צמח זה נמצאים בדרך כלל. הזרעים יכולים לשמש הקרקע מדולל בחלב, עירוי או מבושל לעשות תה, כמוסות, למצוא בחנויות מזון טבעי, וכן יישומים דחוסים עם זרע שומר מרוסק ומחומם.
- תה חילבה לדחוסים, גרגלים ושטיפות בנרתיק: השתמש 2 כפיות של זרעי חילבה ו 1 כוס מים. מרתיחים את הזרעים במים במשך 10 דקות. לאחר מכן לחץ על הקרקפת והשתמש בתה כדי לטפל בקשקשים ובקרחת, מגרגר לטיפול בצרידות או בשטיפות בנרתיק.
- תה חלבה: השתמשו בכוס מים קרים על שתי כפיות, השאירו לעמוד במשך 3 שעות, לאחר מכן הרתיחו את המרכיבים, מתיחו ושתו תוך כדי חימום, 3 פעמים ביום לטיפול בעצירות והקלה על תסמיני גיל המעבר.
- לדחוס עם זרעי חלבה לרתיחה: השתמש 110 גרם של זרעי חילבה עם מים או חומץ. מקציפים בבלנדר עד לקבלת הדבק ומביאים לאש עד שהוא רותח. לאחר מכן להפיץ את עיסת עדיין חם על בד ולהחיל על המקום של דלקת עד מגניב על ידי חזרה על ההליך 3 עד 4 פעמים ביום.
תופעות לוואי אפשריות
צריכה מופרזת של חילבה יכולה לגרום לגזים, לנפיחות בבטן ולשלשול, כמו גם לגירוי בעור כאשר משתמשים באלרגיות למפעל זה, לכן חשוב לקבל הדרכה מעשבי מרפא על הדרך הטובה ביותר להשתמש בצמח זה ללא תופעות לוואי.
חלבה היא התווית עבור נשים בהריון כפי שהוא יכול לגרום לעבודה, אמהות מיניקות וחולי סוכרת תלוי אינסולין.
