דיסביוזה של המעיים היא חוסר איזון של הצומח החיידקי המעי, המקטין את כושר הקליטה של חומרים מזינים וגורם לחוסר בוויטמין. חוסר איזון זה נגרם על ידי ירידה במספר החיידקים הטובים במעי וגידול של חיידקים המסוגלים לגרום למחלה.
Dysbiosis בדרך כלל גורם לתסמינים כגון בחילה, גז, שלשולים או עצירות, וניתן לרפא, אשר ניתן להשיג באמצעות חינוך מחדש מכוונת תזונאים. עם זאת, כאשר dysbiosis אינו מטופל, חיידקים רעים יכולים לנוע לתוך הדם יכול לגרום לזיהום באורגניזם כולו, כי במקרים חמורים ביותר, יכול לגרום למוות.
תסמינים עיקריים
הסימפטומים העיקריים של dysbiosis במעי הם:
- בחילה;
- גז ו גיהוק;
- נשירת שיער;
- ציפורניים חלשות;
- התנפחות בטן;
- תקופות חלופיות של שלשול ועצירות;
- צואה פגומה;
- כאבי ראש;
- עייפות;
- קנדידאזה חוזרת.
במקרה של חשד לדיסביוזה, הגסטרואנטרולוג יכול לבקש בדיקת צואה או בדיקת שתן ספציפית כדי לזהות את הדיסביוזה, הבחינה האינדיאנית.
כיצד נערכת הבחינה האינדיאנית
הבדיקה האינדיאנית נעשית מדגימת שתן, אשר צריכה להיות השתן הראשון בבוקר או השתן מרוכז במשך 4 שעות. בבדיקה זו כמות האינדיאנים בשתן, שהיא תוצר של חילוף החומרים של טריפטופן, חומצת אמינו הקיימת במזון, כגון שוקולד מריר ואגוזים, מוערכת.
בתנאים רגילים, טריפטופן מומר לאינדולה ואינדיגו נגרמת על ידי פעולת חיידקי מעיים, ועקבות של תרכובת זו בשתן הן נורמליות. עם זאת, כאשר יש חוסר איזון של הצמחייה במעי, ייתכן שיש הרבה הייצור ההודי, להיות ריכוז גבוה בשתן המאשר את האבחנה של dysbiosis מעיים.
גורם של dysbiosis מעיים
הגורמים לדיסביוזה במעיים עשויים להיות קשורים לשימוש באנטיביוטיקה, קורטיזון או משלשלים וגם בשל שימוש באלכוהול. מתח, תזונה לקויה עם עודף סוכר, מזונות מתועשים ומתועשים וסיבים נמוכים, כמו גם כמה מחלות מעיים, כגון diverticulosis, דלקת מעיים ועצירות, גם לטובת חוסר האיזון של הצומח במעיים, וכתוצאה מכך, של ההתקנה של דיסביוזה.
אנשים עם dysbiosis יכולים לפתח כוורות ואקנה, אשר נגרמות על ידי הרעלת הביא על ידי חיידקים רעים נכנס הדם ולכן חשוב לבצע את הטיפול כראוי.
איך עושים את הטיפול?
כדי לטפל dysbiosis יש צורך להיות מלווה תזונאי כי הטיפול מורכב משחזור הצומח חיידקי עם תזונה נאותה. אדם צריך לצרוך מזונות עשירים בסיבים פרוביוטיקה, אשר לעורר את הצמיחה של חיידקי מעיים טובים, עוזר להקים את הקליטה של חומרים מזינים וויטמינים. גלה מה הפרוביוטיקה ומה הם.
