תוספי מזון: מה הם, מה הם וכיצד להשתמש בו


none
איך לסיים גירוד
איך לסיים גירוד
תוספי מזון הם כימיקלים המיוצרים במיוחד כדי להשלים את המזון. הם יכולים להיות מורכבים של כל הויטמינים והמינרלים ולכן הם ידועים בשם מולטי ויטמינים או עשויים להכיל רק חומרים מסוימים, כמו במקרה של קריאטין וספירולינה, אשר מסומנים במיוחד עבור מי לתרגל איזה סוג של פעילות גופנית. מה הם תוספי מזון עבור? תוספי מזון נועדו להשלים אכילה בריאה ולא כתחליף והם צריכים לשמש תחת עצתו של רופא או תזונאי. ישנם תוספי תזונה המכילים את כל החומרים המזינים היומיים הדרושים (כגון מולטי-ויטמינים ומינרלים) כגון Centrum