5 טיפים פשוטים לאבד שומן בטן


none
התפתחות התינוק - 17 שבועות הריון
התפתחות התינוק - 17 שבועות הריון
אלה 5 עצות פשוטות כדי לרדת במשקל לאבד את הבטן כרוכה רק שינויים הרגלים יכול לעזור לחסל עד 2 ק"ג בשבוע. אבל אתה חייב לעקוב אחר הנחיות אלה מדי יום ולא להיות מודאג, לטפס על קשקשים כל יום כדי לראות אם יש לך לרדת במשקל או במשקל. האידיאל הוא לשקול רק פעם בשבוע, תמיד באותו זמן לקחת בחשבון אם אתה בתקופת הווסת כי השבוע זה נורמלי להיות קצת יותר נפוח, אשר משקף את האיזון. שים את הנתונים שלך כאן ולדעת