טיפול דום נשימה בשינה הוא התחיל בדרך כלל עם שינויים קטנים באורח החיים, ולכן כאשר apnea נגרמת על ידי עודף משקל, למשל, מומלץ להתייעץ תזונאי לבצע תוכנית תזונתיים המאפשר הרזיה, על מנת לשפר את הנשימה.
כאשר דום נשימה בשינה נגרמת או מחמירה על ידי עישון, מומלץ להפסיק לעשן או להפחית את מספר הסיגריות מעושן ליום כדי למנוע דלקת של דרכי הנשימה כדי להקל על המעבר של האוויר.
עם זאת, במקרים חמורים יותר, כגון כאשר לא ניתן לטפל דום נשימה בשינויים אלה קטין, צורות אחרות של טיפול כגון CPAP או ניתוח מומלץ.
טיפול עם CPAP
CPAP הוא מכשיר דמוי מסיכת חמצן שדוחף אוויר לריאות דרך הרקמות הנפוחות של הגרון, ומאפשר לנשום נורמלי שאינו מפריע לשינה ולכן מאפשר שינה רגועה יותר. למידע נוסף על אופן הפעולה של מכשיר זה.
בדרך כלל התקן זה מצוין רק כאשר יש חסימה מלאה של דרכי הנשימה במהלך השינה או כאשר לא ניתן לשפר את הסימפטומים רק עם השינויים בשגרה.
עם זאת, ייתכן שמכשיר זה אינו נוח לשימוש ולכן אנשים רבים בוחרים לנסות מכשירים אחרים דמויי CPAP או לבצע ניתוח כדי לתקן את הבעיה.
טיפול בניתוח
בדרך כלל טיפול כירורגי עבור דום נשימה בשינה מסומן רק כאשר צורות אחרות של טיפול לא עובד מומלץ לנסות טיפולים אלה לפחות 3 חודשים. עם זאת, במקרים מסוימים, מבנים פנים צריך להיות שונה כדי לתקן את הבעיה, ולכן הניתוח יכול להיחשב כצורה הראשונה של הטיפול.
הסוגים העיקריים של הניתוח נעשה לטיפול בבעיה זו:
- הסרת רקמות: משמש כאשר יש רקמת עודף בחלק האחורי של הגרון כדי להסיר את השקדים ואת adenoids, מניעת מבנים אלה לחסום את דרכי הנשימה או רטט, גרימת נחרני;
- מיקום מחדש של הסנטר: מומלץ כאשר הסנטר הוא נסוג מדי את החלל בין הלשון ואת הגב של הגרון פוחתת. לפיכך, ניתן למקם את הסנטר כראוי ולהקל על מעבר האוויר;
- מיקום השתל: הם אופציה להסיר רקמות ולעזור למנוע את החלקים הרכים של הפה והגרון מ פוגע את המעבר של האוויר;
- יצירת נתיב אוויר חדש: הוא משמש רק במקרים בהם יש סכנת חיים וצורות אחרות של טיפול לא עבדו. בניתוח זה נעשית תעלה בגרון כדי לאפשר מעבר אויר לריאות.
בנוסף, כל הניתוחים ניתן להתאים את הבעיה הספציפית של כל אדם, ולכן חשוב מאוד לדון כל אפשרויות הטיפול עם הרופא.
סימנים לשיפור
סימני שיפור עשויים להימשך בין מספר ימים עד מספר שבועות להופיע, בהתאם לסוג הטיפול, וכוללים ירידה או לא נחרני במהלך השינה, עייפות בשעות היום מופחת, הקלה על כאב ראש, יכולת שינה בלי להתעורר בלילה.
סימנים להחמרה
סימנים החמרה מתרחשים כאשר הטיפול לא התחיל לכלול עייפות מוגברת במהלך היום, מתעורר מספר פעמים במהלך היום עם קוצר נשימה אינטנסיבי נחרני מאוד במהלך השינה, למשל.
