סוגי שמן זית


none
כיצד לזהות ולטפל 7 מחלות עור שכיחות ביותר בקיץ
כיצד לזהות ולטפל 7 מחלות עור שכיחות ביותר בקיץ
שמן זית הוא שומן בריא שמקורו זית עשיר בויטמין E, נוגד חמצון מעולה המסייע במניעת הזדקנות העור. עם זאת, לא יותר מ 4 כפות ביום ניתן לבלוע, אשר מתאים 200 קלוריות כי מעל הסכום כי השמן מגדיל את השומן בדם הופך מזיק לבריאות. סוג שמן הזית כתוב על התווית של בקבוק שמן הזית ושמן הזית הנוסף הוא שמן הזית הטוב ביותר מפני שהוא טהור בשמן זית, עשיר בויטמינים ומינרלים, מצוין לתבלינים סלטים וירקו