דיאטה לתסמונת מטבולית - תזונה ותזונה

דיאט לתסמונת מטבולית



none
5 אסטרטגיות כדי למנוע כאבי ראש על המטוס
5 אסטרטגיות כדי למנוע כאבי ראש על המטוס
בתזונה של תסמונת מטבולית יש לתת עדיפות דגנים מלאים, ירקות, פירות יבשים טריים, קטניות, דגים בשר רזה, כי דיאטה המבוססת על מזונות אלה יסייע לשלוט בשומני הדם, לחץ דם גבוה וסוכרת. תסמונת מטבולית היא קבוצה של גורמי סיכון אשר מגבירים את האפשרות לפתח מחלות לב וכלי דם, כגון אוטם שריר הלב וסוכרת מסוג II, ומאופיינת על י