7 עצות שיעזרו לילדך או לבני הנוער לרדת במשקל - פיתוח
none / פיתוח / 2018

7 עצות כדי לעזור לילד או המתבגר לרדת במשקל



none
איך להגיע מוגלה מגרון
איך להגיע מוגלה מגרון
כדי לעזור לילד לרדת במשקל, חשוב להפחית את כמות ממתקים ושומן במזון שלך באותו זמן להגדיל את כמות פירות וירקות מיום ליום. ילדים רזים יותר כאשר ההורים והאחים להתערב ולאכול בריא יותר מדי. הורים צריכים, על ידי לקיחת אורח חיים בריא, להימנע מטגן מאכלים או קונה מוצרים מעובדים כגון גלידות, נקניקיות, חטיפים, או ארוחות מוכנות. עם זאת, ילד