מזונות עתירי פרלינה


none
דף הבית הסעד עבור נפוחות רגליים וקרסולים
דף הבית הסעד עבור נפוחות רגליים וקרסולים
מזונות עשירים proline הם בעיקר ג 'לטין וביצה, למשל, שהם רוב מזון עשיר בחלבון. עם זאת, אין המלצה מומלצת יומי (RDA) עבור צריכת Proline כי זה חומצה אמינית לא חיונית. Proline הוא חומצת אמינו המשמשת להיווצרות של קולגן, אשר חשוב לתפקוד תקין של המפרקים, ורידים, גידים ושריר הלב. בנוסף, קולגן הוא גם אחראי על החוסן והגמישות של העור, ומניעת שקיעה. כדי לדעת יותר על קולגן ראה: קולגן. מזונות עתירי פרלינה מזונות אחרים גבוהה Proline רשימה של מזונות עשירים ב Proline המאכ